Goal abandoned
The author does not write in the goal 3 years 2 months 22 days
Career & Work
Набор массы 6 кг за время Легиона
3 тренировки в неделю
5-ти разовое питание
здоровый сон
Калорийное питание
Дисциплина
Набор мышечной массы повысит мою самооценку и уровень увереннсти в себе как мужчины
Goal Accomplishment Criteria
У меня вес 57 кг
Personal resources
Коснада поддержка
Желание
Ресурсы ввиде тренажерного зала и питания
Goal ecological compatibility
Команда
Желание
Ресурсы ввиде тренажереого зала и питания
-
Три плановые тренировки на нарашивание массы
-
План тренировок
-
Диета
Don't miss new posts!
Subscribe for the Goal and follow through to its completion
