Создать фундамент здорового тела и ума через внедрение 3 практики:

Создать фундамент здорового тела и ума через внедрение 3 практики:

1) Практика здорового питания

Пройти курс оздоровительного голодания и очищения организма

2) Практика радикального прощения

Прочесть одноименную книгу и выполнить все ее упражнения

3) Динамические медитации Ошо

Посетить минимум 10 групповых занятий очно

Зачем:

Поднять свой внутренний ресурс, стать реже качаться на эмоциональных качелях, легче мыслить и делать, без надрыва над собой

В чем вызов:

- к еде отношусь посредственно, могу есть что угодно, стараюсь питаться правильно, но в целом когда речь идет за дисциплину - быстро бросаю

- прощение, самое сложное, особенно для меня прощать тех кто предал в жизни несколько раз

- динамические медитации, публично танцевать импровизацию и орать в с незнакомыми людьми, это новая растяжка :)

Как участники легиона увидят прогресс:

- ежедневные фотоотчеты в СП

Морковка спереди: еду с палатками в Карелию на 3 дня

Морковка сзади: порву на глазах 20 000 рублей