Общая
1 week fasting
Хочу привести питание в порядок и провести неделю на интервальном голодании.
8 часов - можно есть
16 часов - нельзя есть
Критерий завершения
интервальное голодание по системе 16-8
-
1 день
-
2 день
-
3 день
-
4 день
-
5 день
-
6 день
-
7 день
Не пропустите новые записи!
Подпишитесь на цель и следите за ее достижением
