Цель заброшена
Автор не отписывался в цели 4 года 2 месяца 24 дня
Общая
Стойка на руках
Стойка на руках, мощная энергетическая практика позволяющая направить поток энергии к верхним центрам.
В параллели увеличивает физическую силу и баланс.
Критерий завершения
выложить в инстаграм сторис на котором я встаю в стойку.
-
йога 15 силовых практик
-
ежедневный комплекс спартанца
Каждое утро, комплекс спартанца с увелечением каждый день +2 повторения.
-
6 по часу комплексов солдат Джейн
За час необходимо сделать максимальное количество повторений.
Не пропустите новые записи!
Подпишитесь на цель и следите за ее достижением
