Мета закинута
Автор не відписував в цілі 3 року 3 месяця 16 днів
Загальна
Стойка на руках
Стойка на руках, мощная энергетическая практика позволяющая направить поток энергии к верхним центрам.
В параллели увеличивает физическую силу и баланс.
Критерій завершення
выложить в инстаграм сторис на котором я встаю в стойку.
-
йога 15 силовых практик
-
ежедневный комплекс спартанца
Каждое утро, комплекс спартанца с увелечением каждый день +2 повторения.
-
6 по часу комплексов солдат Джейн
За час необходимо сделать максимальное количество повторений.
Не пропустіть нові записи!
Підпишіться на ціль і стежте за її досягненням
