Загальна
Просыпаться и вставать в 7:00 каждый день.
Хочу использовать свое время более эффективно и перейти на определенный распорядок дня, но ввести распорядок на всю неделю разом не удается, слишком кардинальные перемены. Поэтому весь распорядок буду вводить шаг за шагом. Начну с подъема.
Критерій завершення
30 дней непрерывно подъем в 7:00
Не пропустіть нові записи!
Підпишіться на ціль і стежте за її досягненням
