Нет прокрастинации

Почему, а главное - зачем?

Благодаря своей прошлой завершённой цели по налаживанию режима () я научилась снова работать на работе не отвлекаясь. Так получилось потому, что передо мной стоит крайне интересная и увлекательная задача сама по себе.

А вот про учёбу и многие домашние дела такого не скажешь. Мне быстро становится нудно и скучно, я начинаю отвлекаться и бросаю дела на середине. Потом я их закончу, конечно, но не сразу.

Чтобы изменить это, буду действовать по следующей схеме:

1. Составлять список дел на день;
2. Браться за дело, заниматься 40 минут;
3. Честный отдых 10 минут;
4. Должно быть понимание того, что иногда, по независящим от меня обстоятельствам, придётся отложить выполнение какой-нибудь задачи. В таком случае не ругать себя;
5. Продолжать следить за режимом в целях профилактики.