Цель заброшена
Автор не отписывался в цели 2 года 8 месяцев 1 день
Общая
Курс подтягивания
...
Критерий завершения
Закончить последний рубеж
Личные ресурсы
Доступ к турнику
Экологичность цели
Подготовить тело к нагрузкам в спорт зале
-
1 неделя
-
1 подход - 8
-
2 подход-6
-
3 подход-6
-
-
2 неделя
-
1 подход - 10
-
2 подход- 8
-
3 подход-8
-
-
3 неделя
-
1 подход -12
-
2 подход -10
-
3 подход-10
-
-
4 неделя
-
1 подход -15
-
2 подход- 13
-
3 подход -10
-
Не пропустите новые записи!
Подпишитесь на цель и следите за ее достижением
