Мета закинута
Автор не відписував в цілі 3 року 2 месяця 28 днів
Курс подтягивания
...
Критерій завершення
Закончить последний рубеж
Особисті ресурси
Доступ к турнику
Екологічність мети
Подготовить тело к нагрузкам в спорт зале
-
1 неделя
-
1 подход - 8
-
2 подход-6
-
3 подход-6
-
-
2 неделя
-
1 подход - 10
-
2 подход- 8
-
3 подход-8
-
-
3 неделя
-
1 подход -12
-
2 подход -10
-
3 подход-10
-
-
4 неделя
-
1 подход -15
-
2 подход- 13
-
3 подход -10
-
Не пропустіть нові записи!
Підпишіться на ціль і стежте за її досягненням
