General

Научиться эффективно использовать время.

Для меня важно проводить время с максимальной пользой. Ведь Время - самый ценный и невосполнимый ресурс.

Эта цель долгосрочная и поэтому разделю ее на подцели:

1. Выписать те занятия, привычки,дела, которые бесполезны и на которые я трачу слишком много времени. Выделить для них минимальное отдельное время.

2. С утра выделять 15 минут на планирование дня учитывая правило приоритета.

3. В течении дня писать 2 промежуточных отчёта в промежутки времени:

с 13:00 до 14:00

с 17:00 до 18:00

4. В конце дня выделять 30 минут на подведение итогов.

Я умею:

1. Правильно формулировать, планировать, распределять дела и задачи по приоритетности

2. Организовывать свой распорядок дня в соответствии со своими личными целями и ценностями

3. Ограничивать себя в бесперспективных и не нужных занятиях

4. Выделять достаточно времени для качественного отдыха и восстановления своих внутренних ресурсов

Личный опыт, книги, интернет, видеоролики, мотивация

Это цель необходима для улучшения качества жизни.

El objetivo está en el grupo

Widget para su objetivo