Общая
100 дней до 2022
По сути это цель по закрытию хвостов и подготовки к Новому году без спешки. Как бы мы не старались каждый год всё продумать и успеть, всё равно что-то забываем: кого-то поздравить, что-то купить, завершить важные дела, приготовить, убрать столетние залежи или красиво украсить дом. Так вот, чтобы снизить уровень стресса и войти в новый год с радостной улыбкой, а не перекошенной ухмылкой от усталости, успеть всё сделать в срок и воплотить идеи, которые откладываются годами – нужно подготовиться заранее и основательно. Так что это будет осенне-зимне-предновогодняя цель. :)
Здесь будет объединение микроцелей из совершенно разных групп и сфер. Пункты будут добавляться.
-
Третья декада сентября (текучка)
Написать ИАР и отправить научруку на проверку - ГЛАВНЫЙ ФОКУС СЮДА- Курс "Фриланс вне офиса" (старт с 19.09) - купила, но проходить не начала еще :(
Купить обувь на осень и сменную обувь на работуСделать флюорографию (заканчивается 29.09) - пойду в субботу 02.10 с утраКвитанции оплатить
-
Октябрь (текучка)
С зп - посткроссинг - отправить-таки открытки (10 штук) + зарегистрировать те, что пришли.Забрать результаты флюорограммыОткорректировать ИАР (после правок научрука) до 12.10! (поднять антиплагиат)Подготовить отзыв по работе - к 11.10День рождения кота - 22.10День рождения мамы МЧ - 25.10Пройти аттестацию - 26.10 в 9.00 - Done!Защита ИАР - 29.10. в 9.30Празднование Хэллоуина - 31.10- Выписать курс Мии себе - последняя возможность!!
- Пройти курс "Фриланс вне офиса" - до 28.10!!! (потом еще доступ два месяца вроде будет)
- Пройти Курс "Зажги свою Венеру" - купила
Квитанции оплатить
-
Что-то про себя (похудение и уход за собой) - с декабря начну, прокрастинатор я всё-таки)
- Вес - 65 кг (получается минус 5-7 кг). Но главнее для меня объемы, изгибы.
- Минимум 30 тренировок сделать! У меня есть "Ленивые тренировки" от lina_blog. С октября начну. В идеале - по пн, ср и пт.
- Минимум 30 растяжек сделать! Тоже покупала курс от онлайн-школы шпагата на 30 тренировок. В идеале - по вт, пт и сб тянуться.
- И хочу челлендж попробовать "Месяц планки" (в ноябре запущу).
- Следить за питанием.
- Следить за водным балансом (в день не менее 1,5 литров).
- Не пропускать ежедневный прием витаминов.
- Уход за лицом - минимум 30 масок сделать (3 раза в неделю).
- Уход за лицом - массаж лица минимум 30 раз сделать (3 раза в неделю).
- Уход за телом - минимум 15 раз массаж вакуумными банками сделать (2 раза в неделю).
- Уход за телом - минимум 10 раз ванночки для ног (раз в неделю).
-
Ноябрь (текучка)
День рождения К. (02.11)- купить подарок - празднуем 06.11День рождения К.А. (03.11)Отпуск с 8 по 12 (в итоге отдыхаю с 4 по 14)День рождения папы (11.11) - купить подарок (освежитель воздуха)С 16 по 29 съезжаю к родителям следить за котомДень рождения В. (20.11) - купить подарок (имаджинариум + цветы)Оплатить налоги - моии МЧПройти два курсы на Степике по цифровой экономике - отчитаться на работе - прохожуВыписать курс Мии себе - если еще есть возможность!! доступ естьПройти курс "Фриланс вне офиса" (доступ до 11.01.22)- Пройти Курс "Зажги свою Венеру"
Квитанции оплатить
-
Декабрь (текучка)
Подумать, нужно ли снова покупать ПРО на смарте- Закрыть рассрочку от Тинькофф (на 9990)
День рождения А. (17.12) - купить подарок (?)Корпоратив на работе (24.12)День рождения мамы (27.12) - купить подарок (?)С 6 декабря курс bullet.fitКвитанции оплатить
-
Внешность (запись на процедуры)
- Окрашивание - ноябрь
- Маникюр -
15.10-16.11-17.12 - Ресницы -
25.09- Коррекция ПМ - 25.09
-
Глобальное очищение пространства
Составить план уборкиСоставить список всех бесячих "недоделок" по дому- Разбивка по неделям
-
Инфочистка (моя боль)
-
Привести в порядок машину (организовать МЧ)
мойка- вычистить салон и багажник
- забрать на стирку накидки
- ржавчина на капоте (новый капот??)
- что с воздушным фильтром
забрать аккумулятор
-
Подготовка к НГ (планирование)
Ноябрь
- Составить список, кого поздравлять
- Что дарить? Просчитать бюджет!
- Продумать - где, как и с кем празднуем новогоднюю ночь
Купить новогодние открытки для посткроссинга- Меню - Составить примерный список блюд, которые я хочу приготовить на праздники. Идеи https://smartprogress.do/post/3345916
Декабрь
- Купить билеты на новогодние театральные представления
- Подготовить подарки
- Упаковать подарки
- Украсить дом к празднику (ёлка, гирлянды и прочее)
- Подобрать новогодний наряд (на корпоратив/для дома) +украшения
- Купить новый ежедневник
- Заполнить ежедневник + вписать важные даты, дни рождения и праздники
- Подумать об отпуске 2022 (узнать на работе, сколько у меня дней)
-
Жизненный баланс и подведение итогов
Ноябрь
- Оценить положение финансовой сферы. Если все плохо, то запускаем "2 месяца контроля финансов" (записать обязательным ежемесячные траты, опциональные траты и сколько бы Вам хотелось откладывать на ежемесячной основе)
- Составить список "хвостов", которые точно нужно сделать до НГ
Декабрь
- Список "За что я благодарна 2021 году?"
- Список своих достижений и/или интересных событий за 2021 по сферам (личная жизнь, работа, финансовая область, здоровье, красота, быт, самореализация - творчество/хобби/досуг, личностный рост/ образование, духовное развитие, сфера общения).
- Находим цели на 2021 год и подводим итоги (что выполнено)
- Составить список "хочу" (заготовки целей на 2022)
- Составить список всех "недоделок" (хобби на следующий год)
- Составить колесо баланса
- Поставить цели на год и ближайшие 3 месяца, опираясь на колесо баланса и свой список "хочу"
-
Новогоднее настроение (много идей для проведения интересного времяпровождения, выбирать и делать))
- Купить килограмм мандаринок
- Поискать на пинтересте идеи новогодних украшений
- Сменить заставки на телефоне, ноутбуке и компьютере
- Испечь и упаковать рождественский кекс и имбирные печеньки
- Слушать новогодние плейлисты
- Посмотреть хорошие фильмы новогодней тематики (отдельная цель)
- Прочесть интересные книжки новогодней тематики
- Приготовить горячий шоколад иди какао
- Приготовить глинтвейн (б/а и алко)
- Выполнять задания адвент-календаря
- Приготовить мандариновый торт
- Подарить подарок в приют или фонд помощи животным
- Украсить свое рабочее место по-праздничному
- Подарить подарок в приют или фонд помощи людям
- Погулять по новогодним магазинам (можно ничего не покупать)
- Сделать и повесить кормушку для птиц
- Погулять по заснеженному парку лесу
- Купить себе что-то праздничное из одежды (хоть свитер, хоть носки, хоть что)
- Изучить новогодние традиции разных стран и добавить что-то в свой праздник
- Написать письмо Деду Морозу
- Составить свой личный топ идей, как провести Новогодние выходные (1-10 января)
- Покататься на коньках, лыжах или сноуборде
- Придумать-приготовить игры на Новый год (обязательно сыграть!)
- Написать себе письмо в будущее + прочитать прошлогоднее
- Купить красивый шарик на елку
- Руками-ногами сделать снежного ангела в снегу
- Слепить снеговика
- Полноценная новогодняя фотосессия (с родными или без)
- Сделать открытку своими руками
- Устроить сюрприз для себя или необычный сюрприз для родных
- Добавить в дом ароматы праздника
- Прокатить на оленях, хаски или лошадях (в санях)
- Купить/получить сладкий новогодний подарок
- Хлопушки
- Сходить на ледовое представление
- Повесить поздравления в подъезде
- Поиграть в снежки/скатиться в горки
- Создать баночку с мелкими развлечениями на год
- Подготовить новогодний тост и выступить с ним
- Сделать рождественский венок
- Испечь печение с апельсином и корицей
- Украсить окна (наклейки, искусственный снег)
- Вырезать снежинки из бумаги
- Позвонить друзьям, с которыми давно не общались
- Подумать, что загадать на Новый год
- Под Новый год устроить день прощения
- Сварить согревающий облепихово-яблочный чай
- Сходить на уличный каток
- Сходить в театр на новогоднее представление
- Сходить на выставку/ярмарку новогоднего хенд-мейда
- Устроить романтический ужин при свечах (сюрприз)
- Устроить пикник дома: испечь картошку в мундире, открыть баночку маринованных грибов, зажарите сосиски на гриле с "дымком", постелить на пол одеяло, выключить свет, зажечь свечи и ночник звездного неба)
- Собрать шишки для новогодних венков
- Найти свои новогодние традиции (семейные)
- Погулять в одиночестве по осенней погоде под дождем
- Хрумкать лед на лужах
-
Новогоднее чтение и фильмы (что-то про сказку, про счастье, про добро, про Нг)
Пока читаю:
Просмотрено:
Вывод
121день
Kotessa17 янв. 2022, 09:29
В целом - отлично. Корпоратив и все мероприятия прошли чудесно, платье было прям по мне. Мандаринов наелась. Елку новую купили - высокую, пушистую (пару лет о такой мечтала). А еще на новогодних каникулах мы ездили в Казань, там очень красиво:)
Да, был упадок сил, какая-то психологическая нехватка... И до сих пор есть. Наверное, пора вводить изменения в жизни, но это уже совсем другая история :)
Дневник цели
44день
Октябрь завершился.
Месяц был хороший, все стрессовые мероприятия прошли. Я аттестована и закончила очередное образование (третий диплом уже будет).
Хэллоуин в этом году, к сожалению, прошел мимо.. Компания не захотела никуда идти. По итогу, сидели выходные дома: МЧ - за дизайном, я - за вышивкой.
38день
Выполнено:
- День рождения кота - 22.10 - подарили вкусные колбаски
- День рождения мамы МЧ - 25.10 - пока только букет кустовых хризантем
- Пройти аттестацию - 26.10 в 9.00 - аттестована!
- Оплатили налоги.
Эта неделя максимально стрессовая для меня, сил ни на что нет... Жду 1 ноября и начну подготовку к Новому году.
19день
Kotessa7 окт. 2021, 10:46
- Отправила открытки по посткроссингу (538 р.)
- Купила новые открыточки с новогодней тематикой и наклейки еще (799 р.). Бандероль через пару дней придет.
- По работе - сделала отзыв, руководство подписало.
- Еще по вечерам сажусь раскрашивать картину по номерам. Хочу до нового года закончить:)
17день
- Флюорография - всё отлично.
- ИАР после "рерайта" мне выслали. Я категорически недовольна. Итог - хочешь сделать хорошо, делай сама. Отказалась от дальнейших услуг. До воскресенья я переписываю своими словами всю работу и поднимаю оригинальность :(
- Оплатила свои налоги (2327 руб.)
16день
Так, из дел. Сентябрь окончен. Итоги.
- Написать ИАР и отправить научруку на проверку - написала, отправила, похвалил, НО я не прошла проверку на антиплагиат. Сама я не хочу повышать оригинальность, так как тема у меня опирается на конституцию и прочие законы, поэтому я нашла на бирже человека, который за деньги мне поднимет (3800 руб.). Сегодня скинул, вечером оценю..
- Курс "Фриланс вне офиса" (старт с 19.09) - проходить так и не начала еще :( А пора бы. Последний вебинар 28.10 и вроде доступ закончится
- Флюорографию сделала, завтра результат заберу
- Начала проходить курс "Зажги свою Венеру" (по астрологии) (2990 р.)
9день
Составила план генеральной уборки и список "бесячек" по дому. Еще правда по неделям не до конца разбила..
9день
Так, из дел.
- Написать ИАР и отправить научруку на проверку -Вечер пятницы, субботу и воскресенье пыталась писать ИАР. Не скажу, что это не продуктивно. Работа готова на 60%. Нужно откорректировать текст, перечитать, убрать похожее. Пока не парюсь насчет антиплагиата (после правок научрука начну). Нужно дописать до пятницы!
- Курс "Фриланс вне офиса" (старт с 19.09) - купила, но проходить не начала еще :( От слова совсем.
Купить обувь на осень и сменную обувь на работу- купили МЧ ботинки на зиму (решили, что осень у нас короткая), а мне лоферы. Сегодня на работе уже в них гоняла. Удобные!:) Потрачено - 8850.- Сделать флюорографию (заканчивается 29.09) - пойду в субботу 02.10 с утра
Квитанции оплатить- потрачено 5000.
