Goal abandoned
The author does not write in the goal 3 years 18 days
Год в стиле Кайдзен
Решил провести ГОД ОСОЗНАННЫХ ДЕЙСТВИЙ в стиле Кайдзен.
Недавно для себя открыл Кайдзен, и теперь вместе с изучением этой темы буду испытывать механики и методики на себе.
Я в предвкушении!
Если коротко, то Кайдзен рассматривает любую систему как поток действий, и свое внимание фокусирует именно на действиях и потоке, а не на конечном результате. В итоге если сам ПОТОК будет правильно работать, будет сбалансированным, то и результат (ЖИЗНЬ) будет соответствовать.
Цель - просто продержаться год, постоянно внедряя кайдзен! Замерить свою точку А - и точку B, к которой я приду через год. Иногда конечно буду пропускать отчеты, но писать собираюсь не реже 5 раз в неделю.
Точка А в деньгах: Х рублей в месяц. Точная сумма будет только сбивать, но, скажем так, для провинции я зарабатываю нормально, но этих денег постоянно не хватает и уж точно они пока не могут потешить мое эго. А оно вселенских масштабов)
Здоровье - я в обычной физической форме, могу подтянуться раз 12, могу бегать медленно и быстро, могу отжиматься. На самом деле со стороны я могу казаться достаточно спортивным, но сейчас перед собой ставлю масштабные цели – хочу пробежать полумарафон, научиться стоять в стойке на руках и снова научиться делать выход силой. Раньше умел) И глобальная цель - сдать на норматив КМС по стритлифтингу. Вешу 94 килограмма при 188 роста.
Семья - есть любимая девушка, с которой мы планируем свадьбу (предложение я сделал). Друзей немного, и как-то замечаю, что за последние лет 7 стал все меньше и меньше социальных контактов поддерживать.
Интеллект - хочу включиться в развитие ментальных моделей и риторики, это две интересные для меня темы. Люблю читать, и обычно все вокруг меня завалено книжками. Но в этом году ограничиваю себя и веду визуальные конспекты, думаю в рамках этой цели расскажу подробнее.
Лайфстайл - тут совсем не очень, живу скучно. Вообще не образец для подражания. Причина простая – не планирую энергетически заряженные дела, а сама собой жизнь случайными интересными событиями и путешествиями не балует.
Энергия. В последнее время как-то особо ничего и не хочется, и жизнь стала серой и однообразной. Это, наверное, больше всего меня напрягает, и это одна из главных причин взяться уже системно за свою жизнь.
Каждый день я буду публиковать отчёт с топ-5 ключевых действий за день, а также с оценкой энергии. И со словами благодарности чему-нибудь.
Ну и писать какие-то свои мысли о Кайдзене.
Из научной основы:
- Прошел курс по кайдзену Маргулана Сейсембаева
- Читаю книгу «Гемба Кайдзен»
- Завел Trello
Поехали!
Goal Accomplishment Criteria
Успешно применял кайдзен в течение года
-
Месяц в стиле Кайдзен
-
Два месяца в стиле Кайдзен
-
Три месяца в стиле Кайдзен
-
Полгода в стиле Кайдзен
-
Год в стиле Кайдзен
- 1036
- 20 September 2021, 18:45
Don't miss new posts!
Subscribe for the Goal and follow through to its completion