1

Step 1

Месяц в стиле Кайдзен

2

Step 2

Два месяца в стиле Кайдзен

3

Step 3

Три месяца в стиле Кайдзен

4

Step 4

Полгода в стиле Кайдзен

5

Step 5

Год в стиле Кайдзен

1

Step 1

Месяц в стиле Кайдзен

2

Step 2

Два месяца в стиле Кайдзен

3

Step 3

Три месяца в стиле Кайдзен

4

Step 4

Полгода в стиле Кайдзен

5

Step 5

Год в стиле Кайдзен

20 September 2021 20 September 2022
The goal is overdue by 778 days

Goal abandoned

The author does not write in the goal 3 years 18 days

Personal development

Год в стиле Кайдзен

Решил провести ГОД ОСОЗНАННЫХ ДЕЙСТВИЙ в стиле Кайдзен.

Недавно для себя открыл Кайдзен, и теперь вместе с изучением этой темы буду испытывать механики и методики на себе.

Я в предвкушении!

Если коротко, то Кайдзен рассматривает любую систему как поток действий, и свое внимание фокусирует именно на действиях и потоке, а не на конечном результате. В итоге если сам ПОТОК будет правильно работать, будет сбалансированным, то и результат (ЖИЗНЬ) будет соответствовать.

Цель - просто продержаться год, постоянно внедряя кайдзен! Замерить свою точку А - и точку B, к которой я приду через год. Иногда конечно буду пропускать отчеты, но писать собираюсь не реже 5 раз в неделю.

Точка А в деньгах: Х рублей в месяц. Точная сумма будет только сбивать, но, скажем так, для провинции я зарабатываю нормально, но этих денег постоянно не хватает и уж точно они пока не могут потешить мое эго. А оно вселенских масштабов)

Здоровье - я в обычной физической форме, могу подтянуться раз 12, могу бегать медленно и быстро, могу отжиматься. На самом деле со стороны я могу казаться достаточно спортивным, но сейчас перед собой ставлю масштабные цели – хочу пробежать полумарафон, научиться стоять в стойке на руках и снова научиться делать выход силой. Раньше умел) И глобальная цель - сдать на норматив КМС по стритлифтингу. Вешу 94 килограмма при 188 роста.

Семья - есть любимая девушка, с которой мы планируем свадьбу (предложение я сделал). Друзей немного, и как-то замечаю, что за последние лет 7 стал все меньше и меньше социальных контактов поддерживать.

Интеллект - хочу включиться в развитие ментальных моделей и риторики, это две интересные для меня темы. Люблю читать, и обычно все вокруг меня завалено книжками. Но в этом году ограничиваю себя и веду визуальные конспекты, думаю в рамках этой цели расскажу подробнее.

Лайфстайл - тут совсем не очень, живу скучно. Вообще не образец для подражания. Причина простая – не планирую энергетически заряженные дела, а сама собой жизнь случайными интересными событиями и путешествиями не балует.

Энергия. В последнее время как-то особо ничего и не хочется, и жизнь стала серой и однообразной. Это, наверное, больше всего меня напрягает, и это одна из главных причин взяться уже системно за свою жизнь.

Каждый день я буду публиковать отчёт с топ-5 ключевых действий за день, а также с оценкой энергии. И со словами благодарности чему-нибудь.

Ну и писать какие-то свои мысли о Кайдзене.

Из научной основы:

- Прошел курс по кайдзену Маргулана Сейсембаева

- Читаю книгу «Гемба Кайдзен»

- Завел Trello

Поехали!

 Goal Accomplishment Criteria

Успешно применял кайдзен в течение года

  1. Месяц в стиле Кайдзен

  2. Два месяца в стиле Кайдзен

  3. Три месяца в стиле Кайдзен

  4. Полгода в стиле Кайдзен

  5. Год в стиле Кайдзен

  • 1036
  • 20 September 2021, 18:45
Sign up

Signup

Уже зарегистрированы?
Quick sign-up through social networks.
Sign in

Sign in.
Allowed.

Not registered yet?
 
Log in through social networks
Forgot your password?