1

Step 1

Работа

2

Step 2

Финансы

3

Step 3

Обустройство жизни

1

Step 1

Работа

2

Step 2

Финансы

3

Step 3

Обустройство жизни

23 September 2021

Goal abandoned

The author does not write in the goal 2 years 6 months 27 days

Personal development

Птичьи заговоры: склеивание осколков

Это не цель, но дневник о собирании себя по кускам, о выходе из тревожно-депрессивного расстройства, состояния астении, финансовой ямы и созависимости. О внимании к себе и своему состоянию, о ходе психотерапии, о внутреннем наблюдателе, анализе, поиску ресурса и создании себя заново с нуля. Всё с нуля, в собственном ритме, неспеша. Без насилия над собой в погоне за успешным успехом.

  1. Работа

    Вводные данные:

    • 2.5 ученика
    • отсутствие веры в себя и страх
    • ебейшее чувство вины
    • отсутствие опыта в новой сфере
    • отсутствие понимания, где и как эффективно искать клиентов
    • отсутствие блога и страх перед его созданием

    Задачи:

    • восстановить регулярные занятия (без напряга и перегруза, с выходными)
    • поиск учеников всеми возможными методами
    • пополнение библиотеки материалов и продумывание программы
    • создание блога
    • борьба со страхами
  2. Финансы

    Вводные данные:

    • долг 1: 20к рублями
    • долг 2: 63.3 евро
    • овердрафт на карте в пределах -15к последние полгода

    Задачи:

    • закрыть долги и оведрафт
    • выход на доход для покрытия базовых потребностей (~30к)
    • выход на доход "в плюс" (минимальная планка ~50к)
    • выход на желаемый доход для накоплений (~80-100к)
    • выход на доход "плюс ультра" в перспективе (~100-140к)
  3. Обустройство жизни

    Первостепенное:

    • создание подушки безопасности версии "минимум" (~50к)
    • создание стартового капитала на переезд на съёмную квартиру (~30к)
    • способность регулярно посещать психолога (~5к/мес)

    Желаемое:

    • пополнение подушки безопасности до 150к
    • создание накопительного счёта "на отдых"
    • создание накопительного счёта "на себя"
    • создание накопительного счёта "на переезд за бугор"
    • замена ноутбука на мак (~130к)
  • 808
  • 23 September 2021, 15:05
Sign up

Signup

Уже зарегистрированы?
Quick sign-up through social networks.
Sign in

Sign in.
Allowed.

Not registered yet?
 
Log in through social networks
Forgot your password?