Челендж присідання 30 днів
Хочу присідати 30 днів. Розклад прикріпляю
День 1. 50 присідань
День 2. 55 присідань
День 3. 60 присідань
День 4. Відпочинок
День 5. 70 присідань
День 6. 75 присідань
День 7. 80 присідань
День 8. Відпочинок
День 9. 100 присідань
День 10. 105 присідань
День 11. 110 присідань
День 12. Відпочинок
День 13. 130 присідань
День 14. 135 присідань
День 15. 140 присідань
День 16. Відпочинок
День 17. 150 присідань
День 18. 155 присідань
День 19. 160 присідань
День 20. Відпочинок
День 21. 180 присідань
День 22. 185 присідань
День 23. 190 присідань
День 24. Відпочинок
День 25. 220 присідань
День 26. 225 присідань
День 27. 230 присідань
День 28. Відпочинок
День 29. 240 присідань
День 30. 250 присідань
Goal Accomplishment Criteria
30 днів присідань
Don't miss new posts!
Subscribe for the Goal and follow through to its completion
