Цель заброшена
Автор не отписывался в цели 3 года 2 месяца 15 дней
Бодрое утро [Режим дня]
Превращаю утро в продуктивную часть дня
-
Режим сна
-
23:00-07:00 - закрепить
-
22:30-06:30
-
tbc
-
-
Курс "Утренние йога-практики для бодрости и развития тела [edston] [Дмитрий Матвеев]"
-
Вступление
-
Модуль 1
-
Модуль 2
-
Модуль 3
-
Модуль 4
-
Модуль 5
-
Модуль 6
-
Модуль 7
-
Бонус
-
-
Привычки
Выписать из Motivateo
-
Как высыпаться за 7 часов
-
Качество сна
Не пропустите новые записи!
Подпишитесь на цель и следите за ее достижением
