1

Step 1

Первый этап с 250.000 до 200.000

2

Step 2

Второй этап с 200.000 до 150.000 приседаний

1

Step 1

Первый этап с 250.000 до 200.000

2

Step 2

Второй этап с 200.000 до 150.000 приседаний

11 October 2021 01 October 2024

0 4


months
before completion

Goal abandoned

The author does not write in the goal 2 years 4 days

Goal author

Иван

Russia, Москва

30 years old

General

250.000 приседаний

Решил попробовать....начал с 10.10.2021 примерно в 15-16 часов дня сделал 1275 приседаний. С этих пожалуй и начну подсчёт. Думал с начала цель поставить в миллион раз приседаний, но решил что это слишком муторно и быстро надоест, поэтому лучше пусть будет четверть от миллиона.

Немного о себе: приседаниями занимаюсь уже лет 6 или побольше, а спортом лет 12-13 худо-бедноч не профессионально. Мой вес больше 100 кг (105-110), опускался до 95 самое маленькое, а самое большое было 128-130 с лишним. С помощью приседаний достаточно много скинул веса. Раньше занимался в тренажёрном зале и вообще в целом побольше чем сейчас, но надоело, да и травм много, а смысла нет, так то занимаюсь чтобы лучше себя чувствовать и спокойнее быть, бегаю иногда, самое большое было это 24 км за 2.47, очень медленно, но для меня это много, самые быстрые 5 км у меня были за 24.50, тоже не быстро, но что есть то есть, приседают может не очень хорошо, но занимаюсь для себя, поэтому мне все равно глубокий ли присед или нет, самое большое количество раз за сутки это было 5050 (за 11 часов в сумме), а самое большое за раз 3240 за 2,5 часа, после такого количества раз мне не хочется больше повторять ничего подобного...ну хватит болтать, надоело

 Goal Accomplishment Criteria

Сделать за 2-3 года в сумме 250.000 приседаний и не убить колени.

  1. Первый этап с 250.000 до 200.000

    Осталось сделать 250.000 раз минус 1275. То есть 248.725 раз....

  2. Второй этап с 200.000 до 150.000 приседаний

    Осталось сделать 200.000 приседаний. Этот этап будет до тех пор пока количество приседаний не уменьшится до 150.000 раз.

  • 772
  • 11 October 2021, 00:12
Sign up

Signup

Уже зарегистрированы?
Quick sign-up through social networks.
Sign in

Sign in.
Allowed.

Not registered yet?
 
Log in through social networks
Forgot your password?