1

Etapa 1

Первый этап с 250.000 до 200.000

2

Etapa 2

Второй этап с 200.000 до 150.000 приседаний

1

Etapa 1

Первый этап с 250.000 до 200.000

2

Etapa 2

Второй этап с 200.000 до 150.000 приседаний

11 octubre 2021 01 octubre 2024

0 4


meses
hasta su finalización

El objetivo está desatendido

El autor lleva sin comentar el objetivo 2 años 4 días

Autor del objetivo

Иван

Rusia, Москва

30 año / año / año

General

250.000 приседаний

Решил попробовать....начал с 10.10.2021 примерно в 15-16 часов дня сделал 1275 приседаний. С этих пожалуй и начну подсчёт. Думал с начала цель поставить в миллион раз приседаний, но решил что это слишком муторно и быстро надоест, поэтому лучше пусть будет четверть от миллиона.

Немного о себе: приседаниями занимаюсь уже лет 6 или побольше, а спортом лет 12-13 худо-бедноч не профессионально. Мой вес больше 100 кг (105-110), опускался до 95 самое маленькое, а самое большое было 128-130 с лишним. С помощью приседаний достаточно много скинул веса. Раньше занимался в тренажёрном зале и вообще в целом побольше чем сейчас, но надоело, да и травм много, а смысла нет, так то занимаюсь чтобы лучше себя чувствовать и спокойнее быть, бегаю иногда, самое большое было это 24 км за 2.47, очень медленно, но для меня это много, самые быстрые 5 км у меня были за 24.50, тоже не быстро, но что есть то есть, приседают может не очень хорошо, но занимаюсь для себя, поэтому мне все равно глубокий ли присед или нет, самое большое количество раз за сутки это было 5050 (за 11 часов в сумме), а самое большое за раз 3240 за 2,5 часа, после такого количества раз мне не хочется больше повторять ничего подобного...ну хватит болтать, надоело

 Criterio del fin

Сделать за 2-3 года в сумме 250.000 приседаний и не убить колени.

  1. Первый этап с 250.000 до 200.000

    Осталось сделать 250.000 раз минус 1275. То есть 248.725 раз....

  2. Второй этап с 200.000 до 150.000 приседаний

    Осталось сделать 200.000 приседаний. Этот этап будет до тех пор пока количество приседаний не уменьшится до 150.000 раз.

  • 771
  • 11 octubre 2021, 00:12
Registración

Las posibilidades
están ilimitadas.
Es la hora
de descubrir las suyas

Уже зарегистрированы?
Entrada al sitio

Entre.
Está abierto.

¿Aún no está registrado?
 
Conéctese a cualquiera de sus cuentas, sus datos se tomarán de la cuenta.
¿Ha olvidado la contraseña?