1

Step 1

Перший контроль

2

Step 2

Другий контроль

3

Step 3

Третій контроль

4

Step 4

Четвертий контроль

5

Step 5

П'ятий контроль

1

Step 1

Перший контроль

2

Step 2

Другий контроль

3

Step 3

Третій контроль

4

Step 4

Четвертий контроль

5

Step 5

П'ятий контроль

04 November 2021 18 July 2022
The goal is overdue by 841 days

Goal abandoned

The author does not write in the goal 2 years 3 months 18 days

Goal author

Sport & Fitness

Виконати нормативи

Всім привіт, мені на даний момент 16 років. (Ріст: 175см, Вага: 65кг. )

Буду експерментувати над своїм тілом в плані спорту (street workout). Я хочу бути набагато сильнішим ніж мої однолітки, а зараз сконцентруюся над виконанням цієї цілі.

Ps.. В тебе все вийде

 Goal Accomplishment Criteria

25 підтягувань, 100 відтискань від підлоги, 50 на брусах

  1. Перший контроль

    10 підтягувань, 40 відтискань від підлоги, 15 на брусах

  2. Другий контроль

    12 підтягувань, 50 відтискань від підлоги, 20 на брусах

  3. Третій контроль

    15 підтягувань, 65 відтискань від підлоги, 30 на брусах

  4. Четвертий контроль

    20 підтягувань, 85 відтискань від підлоги, 40 на брусах

  5. П'ятий контроль

    25 підтягувань, 100 відтискань від підлоги, 50 на брусах

  • 1246
  • 04 November 2021, 08:58
Sign up

Signup

Уже зарегистрированы?
Quick sign-up through social networks.
Sign in

Sign in.
Allowed.

Not registered yet?
 
Log in through social networks
Forgot your password?