Мета закинута
Автор не відписував в цілі 2 року 4 месяця 20 днів
Здоров'я
Восстановить зрение
Хочу до Нового года улучшить зрение на 1 диоптрию
Критерій завершення
Я не пользуюсь очками и хорошо всё вижу
Особисті ресурси
Время (для любого лечения нужно время)
Информация (я владею информацией как это можно вылечить, но не испробовала на себе)
Знания (я знаю, что зрение можно восстановить)
Екологічність мети
Да, я хочу это сделать и эта цель полностью зависит от меня. Благодаря моим стараниям, я буду чувствовать себя лучше.
-
Делать гимнастику 3 раза в день по 15 минут
-
Каждый день во время работы с компьютером делать перерывы (через каждый 60 минут по 5 минут)
-
Использовать комп не более 3 часов в день
-
Приложение EyeLeo
Не пропустіть нові записи!
Підпишіться на ціль і стежте за її досягненням
