Повышение самооценки.
ь.
Цель №1 для меня это проработка своей самооценки.
Я буду делать это на постоянной основе и я обещаю себе что каждый день буду делать что-то, что приблизит меня к своей нынешней цели. Готова отдать всю себя, чтобы стать той, кем мечтала быть в детстве - сильной, самодостаточной, уверенной в себе девушкой.
Goal Accomplishment Criteria
Кайф от своего общества и смелое преодоление препятствий на пути к цели.
Personal resources
Информация и знакомства.
Goal ecological compatibility
Я хочу исправить этот недостаток для того чтобы моя жизнь стала легче и я смогла общаться с окружающими людьми.
-
Подготовка почвы к встрече 2022-го года.
Расхламление пространства. Вчера читала про Закон Пустоты:
- Всё начинается с пустоты. Пустота всегда должна быть заполнена.
. У меня такое чувство что моя пустота захламлена, поэтому чтобы пришло полезное нужно начинать избавляться от бесполезного.
-
Разобрать гардероб, избавится от того что никогда не оденешь и от того чему в твоей новой жизни нет места. Распродать на Авито или благотвор
-
Обувь. Очистить и помыть обувь, отправить всё это в коробки и отсортировать.
-
Заметки. Полностью разобрать всю свою писанину на телефоне, ноутбуке, в тетрадях, записях и ежедневнике.
-
Безделушки. Фигурки, статуэтки и прочее, всё что только убивает пространство.
-
Косметика и уходовые средства. Избавится от всего чем не пользуюсь и от того чем буду пользоваться "Когда придёт время"
-
Кухня. Повыкидывать ненужную ерунду, привести в порядок и сделать так чтобы всё лежало на своих местах.
-
Продукты. Разморозить холодильник и помыть его. Отсортировать годное/непригодное.
-
Шкафы и комоды. Посмотреть что ещё пригодится, а от чего ещё можно избавиться - трезво оценивать и прикидывать надобность вещи или макулатур
-
Ванная. Пустые флакончики, использованные маски и прочие вещи, которыми уже не пользуюсь.
-
-
Марафон "Акуна матата"
Уменьшить уровень стресса в своей жизни путём фильтрования реальных проблем от вымышленных и надуманных.
Step cost — 2.74 $
-
Введение дневника благодарностей
Писать ежедневно минимум 5-10 Благодарностей; Каждое предложение начинается со слова «Благодарю»; Писать следует развернуто — за что именно вы благодарны, указывая причины своей признательности; После написания списка — читаем его, желательно в слух, и после каждого пункта говорим троекратное «Благодарю», так происходит усиление эффекта; Отмечаем положительные перемены в жизни, которые начнут в скором времени с вами происходить – большие и маленькие радостные случайности; Помним — на чем мы сфокусированы, то и увеличивается;
Step cost — 2.19 $
-
Повышение самооценки.
-
Подготовка почвы к встрече 2022-го года.
-
Марафон "Акуна матата"
-
Введение дневника благодарностей
-
Повышение самооценки.
-
Don't miss new posts!
Subscribe for the Goal and follow through to its completion
