Научиться планировать, стать продуктивнее, достигать поставленные цели

Типичный представитель глубокой прокрастинации и ругать потом себя за это. Не умею полноценно из-за этого отдыхать когда приходит время. Хочу не просто наладить жизнь, распорядок дня, планирование, но сделать это привычкой.

Проработка цели по SMART:

• Specific: Что я получу в итоге? - Я хочу до конца декабрьской программы достижение цели индивидуальным с коуч партнером развить в себе привычки планировать и жить по четкому графику. Это позитивно скажется на духовном и физическом здоровье. Очень важно жить в гармонии с собой.
• Measurable: Как я пойму, что результат достигнут? — Я буду выполнять поставленные задачи каждый день на протяжении месяца.
• Attainable: Благодаря каким ресурсам я могу этого достичь? - Сила воли, поддержка близких, SmartProgress и WinWin и советы коуча.
• Relevant: Для чего мне это важно? — Это поможет мне наладить work-life balance, быть продуктивнее и быстрее достигать более глобальных жизненных целей.
• Time-bound: К какому сроку будет измерен результат? — К концу программы достижения целей с индивидуальным коуч партнером - 9 Января 2022 года.