2022

Создать 30 приятных воспоминаний

Прочитать 30 книг

1. 12 книг из совместных чтений

2. 7 книг из новогоднего марафона

3. 7 книг по саморазвитию

4. 4 книги по настроению

Съездить на море

Ремонт

1. Освоить программу для дизайна интерьера

2. Найти рабочих

3. Сделать черновую отделку

4. Заказать кухню

Выполнять задания в программе AVE каждую неделю

Заняться здоровьем

1. Делать зарядку по видео 8 мин

2. Упражнения для спины 1 раз в неделю

3. Двухнедельный курс растяжки

4. Прочитать книгу "Дорожная карта к долголетию"

5. Вести табличку здоровья

6. Ходить в бассейн раз в неделю

7. Пить воду

Занятия с детьми два раза в неделю

Взять свою жизнь в свои руки

1. Не жаловаться на жизнь, а менять то, что не устраивает

2. Перестать зависеть от мнения других людей

3. Справляться с детьми самостоятельно, просить о помощи только когда прям очень надо

4. Не обижаться, а сразу говорить, что не нравится, но с Я-посланиями

Забота о себе

1. Научиться делать себе 5 причёсок

2. Научиться делать макияж

3. Прочитать "К себе нежно"

4. Не нервничать, жить на релаксе

5. Просить мужа укладывать детей 2 раза в неделю

Челленджи

1. 24 часа чтения

2. Неделя без соцсетей

3. 14 дней растяжки

4. Накачать пресс за 30 дней

5. Неделя учёта времени

Сделать семейную фотокнигу