1

Этап 1

Нормализовать питание

26 февраля—31 мая

2

Этап 2

Ходить на фитнес 3 раза в неделю

26 февраля—31 мая

1

Этап 1

Нормализовать питание

26 февраля—31 мая

2

Этап 2

Ходить на фитнес 3 раза в неделю

26 февраля—31 мая

26 февраля 2014 31 мая 2014
Цель просрочена на 3811 дней

Цель заброшена

Автор не отписывался в цели 10 лет 8 месяцев 10 дней

Здоровье

Физические здоровье

Хочу вести здоровый образ жизни.

 Критерий завершения

Красивое и здоровое тело

  1. Нормализовать питание

    Исключить из рациона вредную пищу, есть в умеренных количествах и почаще. 

    Не есть фастфуд. 

    В малых количествах: сладкое, соль, жаренное

    Питаться овощами, фруктами, рыбой, мясом, орехами, кисломолочными продуктами, кашами, пить больше чая

  2. Ходить на фитнес 3 раза в неделю

  • 1309
  • 26 февраля 2014, 11:26
Регистрация

Регистрация

Уже зарегистрированы?
Быстрая регистрация через соцсети
Вход на сайт

Входите.
Открыто.

Еще не зарегистрированы?
 
Войти через соцсети
Забыли пароль?