Goal abandoned
The author does not write in the goal 11 years 11 months 14 days
Health
Физические здоровье
Хочу вести здоровый образ жизни.
Goal Accomplishment Criteria
Красивое и здоровое тело
-
Нормализовать питание
Исключить из рациона вредную пищу, есть в умеренных количествах и почаще.
Не есть фастфуд.
В малых количествах: сладкое, соль, жаренное
Питаться овощами, фруктами, рыбой, мясом, орехами, кисломолочными продуктами, кашами, пить больше чая
-
Ходить на фитнес 3 раза в неделю
Don't miss new posts!
Subscribe for the Goal and follow through to its completion
