1

Step 1

Неделя 1 с 1 по 9 января

2

Step 2

Неделя 2 с 10 по 16 января

3

Step 3

Неделя 3 с 17 по 23 января

1

Step 1

Неделя 1 с 1 по 9 января

2

Step 2

Неделя 2 с 10 по 16 января

3

Step 3

Неделя 3 с 17 по 23 января

01 January 2022 31 March 2022
Goal completed 9 March 2022
General

Спринт 1 квартал

Финансы:

  • участие Челлендж 52 ( 12 недель)
  • накопить Школа (3000)
  • накопить Отпуск (3000)
  • накопить для СПб (3000)
  • сдать декларацию
  • заполнить кафетерий льгот

Спорт:

  • Утренняя зарядка и вечерняя зарядка ежедневно
  • 10 000 шагов ежедневно
  • Дыхательные упражнения ежедневно
  • Тренировки беговые Симпл Ран ( 4р\нед)
  • Тренировки Мобили Симпл Ран ( 4р\нед)
  • Мероприятия ЛРК : Забег 7 Января
  • Мероприятия ЛРК : Забег 14 февраля

Карьера :

  • Доход с основной работы 80 000 за месяц ежемесячно
  • Доход с СР 20 000 за месяц ежемесячно
  • Доход с СЗ 20 000 за месяц ежемесячно

Обучение

  • проджект ВШЭ завершить и получить сертификат

Здоровье:

  • Невролог - январь
  • Стоматолог 2р\мес

Дети

С. - доп занятия по русскому и математике - обдумать формат

В.- сдать документы в школу

 Goal Accomplishment Criteria

100% выполнено. Невыполнение только в случае форс- мажоров и болезней

  1. Неделя 1 с 1 по 9 января

    Финансы:

    • участие Челлендж 52 ( 1 платеж)

    Спорт:

    • Утренняя зарядка и вечерняя зарядка ежедневно
    • 10 000 шагов ежедневно
    • Дыхательные упражнения ежедневно
    • Тренировки беговые Симпл Ран ( 4р\нед)
    • Тренировки Мобили Симпл Ран ( 4р\нед)
    • Мероприятия ЛРК : Забег 7 Января

    Обучение

    • проджект ВШЭ - Тема 1
  2. Неделя 2 с 10 по 16 января

    Финансы:

    • участие Челлендж 52 ( 2 платеж)
    • заполнить кафетерий льгот

    Спорт:

    • Утренняя зарядка и вечерняя зарядка ежедневно
    • 10 000 шагов ежедневно
    • Дыхательные упражнения ежедневно
    • Тренировки беговые Симпл Ран ( 4р\нед)
    • Тренировки Мобили Симпл Ран ( 4р\нед)

    Обучение

    • Тема 1 - выполнить кейс и прослушать тему 2

    Здоровье:

    • Стоматолог - 1 посещение
  3. Неделя 3 с 17 по 23 января

    Финансы:

    • участие Челлендж 52 ( 3 платеж)
    • сдать декларацию

    Спорт:

    • Утренняя зарядка и вечерняя зарядка ежедневно
    • 10 000 шагов ежедневно
    • Дыхательные упражнения ежедневно
    • Тренировки беговые Симпл Ран ( 4р\нед)
    • Тренировки Мобили Симпл Ран ( 4р\нед)

    Обучение

    • Тема 1 - выполнить кейс и прослушать тему 2 + выполнить кейс из темы 2.

    Здоровье:

    • Записаться к неврологу
  • 448
  • 01 January 2022, 17:13
Sign up

Signup

Уже зарегистрированы?
Quick sign-up through social networks.
Sign in

Sign in.
Allowed.

Not registered yet?
 
Log in through social networks
Forgot your password?