General
Пресс на месяц
На год решила создать 12 программ, соответственно, каждый месяц новая задача. Первый выпал пресс, делаю по программе Титан, единственное, выполняю без дней отдыха.
Goal Accomplishment Criteria
В течение месяца качать пресс
Personal resources
Начать постепенно заниматься спортом
Goal ecological compatibility
Пресс, для меня в этом месяце наиболее подходящий вариант
-
Вместо плана буду писать, сколько всего в совокупности сделано за день
Don't miss new posts!
Subscribe for the Goal and follow through to its completion
