Загальна
Пресс на месяц
На год решила создать 12 программ, соответственно, каждый месяц новая задача. Первый выпал пресс, делаю по программе Титан, единственное, выполняю без дней отдыха.
Критерій завершення
В течение месяца качать пресс
Особисті ресурси
Начать постепенно заниматься спортом
Екологічність мети
Пресс, для меня в этом месяце наиболее подходящий вариант
-
Вместо плана буду писать, сколько всего в совокупности сделано за день
Не пропустіть нові записи!
Підпишіться на ціль і стежте за її досягненням
