1

Etapa 1

Первая неделя.

2

Etapa 2

Вторая неделя.

3

Etapa 3

Третья неделя.

4

Etapa 4

Четвертая неделя.

5

Etapa 5

Завершение цели.

1

Etapa 1

Первая неделя.

2

Etapa 2

Вторая неделя.

3

Etapa 3

Третья неделя.

4

Etapa 4

Четвертая неделя.

5

Etapa 5

Завершение цели.

26 febrero 2014

El objetivo está desatendido

El autor lleva sin comentar el objetivo 11 años 11 meses 12 días

Crecimiento personal

Минимально ограничить посещение интернета (до 30 минут в день).

Вдохновилась я целью Максима http://smartprogress.ru/goal/36037/ и решила создать эту цель. Я не буду начинать ее прямо сейчас, так как надо еще все обдумать, обмозговать, как это все будет происходить, насколько я к этому морально готова и достаточно ли осознаю, что полезного принесет мне это ограничение и для чего оно вообще нужно. Но цель такая есть, и, более того, первый шаг уже сделан - я уже как месяц удалена из соц. сети вконтакте. Но вначале удаления я планировала удалиться только на определенный срок, чтобы дать себе больше свободного времени, так как в тот период были экзамены, а потом восстановиться. Но, как мне кажется, цель провалилась, так как помимо вконтакте я посещаю еще и другие сайты, но удалена с вк до сих пор. С одной стороны хочется восстановиться и пообщаться с друзьями, так как я уехала из страны уже как два года, и возможности пообщаться в живую нет, но с другой стороны я понимаю, что общение с ними занимает всего лишь одну десятую часть всего времени, которое я трачу на вконтакте, да и общаться с ними можно в скайпе. Но, как всегда, появляются множество "но". Можно, конечно, сделать как Михаил, поставить эксперимент на месяц и посмотреть, нравится мне такой образ жизни или нет, но не сейчас. Надеюсь, что когда-нибудь я приду к этой цели и поставлю дату начала.

  1. Первая неделя.

    Устанавливаю приложения Block site StayFocusd. Блокирую бесполезные сайты и ограничиваю время посещения сайтов, которые для чего-то нужны до двух часов в день. Освободившееся время расписываю практически по часам, занимаюсь английским, французским, гитарой, рисованием, спортом.

  2. Вторая неделя.

    Сокращаю время посещения "для чего-то нужных сайтов" до полутора часов. Продолжаю заниматься полезными вещами, думаю над бизнес-проектом. (Если еще не нашла преподавателей по всему перечисленному в первом этапе, то действую. И записываюсь в спорт-зал).

  3. Третья неделя.

    Сокращаю время посещения "для чего-то нужных сайтов" до часа. Если поняла, что некоторые из них бесполезны - блокирую.

  4. Четвертая неделя.

    Сокращаю время посещения "для чего-то нужных сайтов"(если они еще остались) до сорока минут в день. Блокирую некоторые из них.

  5. Завершение цели.

    Если мне понравился эксперимент - продлеваю еще не месяц (или на большее количество времени). Если нет (что маловероятно)  - разблокирую те сайты, которые считаю нужным, но оставляю некоторые блокированными и все равно ограничиваю время посещения интернета до возможного минимума, так как это повредить точно не может.

  • 1411
  • 26 febrero 2014, 17:52
Registración

Las posibilidades
están ilimitadas.
Es la hora
de descubrir las suyas

Уже зарегистрированы?
Entrada al sitio

Entre.
Está abierto.

¿Aún no está registrado?
 
Conéctese a cualquiera de sus cuentas, sus datos se tomarán de la cuenta.
¿Ha olvidado la contraseña?