1

Step 1

ЮТУБ - основной канал

2

Step 2

ЮТУБ - побочные каналы

3

Step 3

Тикток - 100 видео

4

Step 4

Делегировать полномочия хотя бы одному человеку на ЮТУБ

5

Step 5

Киногруппа Вконтакте - 20 лайков на пост

6

Step 6

Инстаграм про кино - 100 постов

7

Step 7

100 книг нон-фикшн

8

Step 8

100 книг художественная литература

9

Step 9

Пробежал полумарафон

10

Step 10

Пробежал марафон

11

Step 11

Пробежать 2000 километров

12

Step 12

Кубики на прессе

13

Step 13

Доход от 1000$ в месяц

14

Step 14

Доход от 2000$ в месяц

15

Step 15

Доход от 3000$ в месяц

16

Step 16

Доход от 4000$ в месяц

17

Step 17

Доход от 5000$ в месяц

18

Step 18

Медитация 300 раз

19

Step 19

Найти своего психолога и психотерапевта

20

Step 20

6 тренингов проработки

21

Step 21

Пройду актерский треннинг

22

Step 22

Английский - Синий плейлист

23

Step 23

Английский - Экспресс курс на "Английский по плейлистам"

24

Step 24

Приложение English Galaxy

25

Step 25

Дуолинго Русско-Английский

26

Step 26

Посмотрю пять сериалов на английском

27

Step 27

10 фильмов на английском тотальный разбор

28

Step 28

24 песни разбор наизусть на английском

29

Step 29

New total English

30

Step 30

Сдаю IELTS на 7+ или любой другой экзамен на сопоставимые оценки

31

Step 31

​Fluenz French

32

Step 32

Duolingo French-English

33

Step 33

5 фильмов на французском тотальный разбор

34

Step 34

French Pimsler

35

Step 35

12 песен разбор наизусть на французском

36

Step 36

Сдаю DELF B2 - экзамен на знание французского языка

37

Step 37

Тотальный разбор 200 фильмов

38

Step 38

200 рецензий на фильмы

39

Step 39

Опубликовать рецензию на фильм в серьёзном издании

40

Step 40

300 Заметок из жизни

41

Step 41

Сниму короткометражный фильм

42

Step 42

24 профессиональных курса

43

Step 43

500 часов практики рисования

44

Step 44

20 интересных навыков

45

Step 45

Съездить заграницу самому

46

Step 46

Посетить 500 новых мест

47

Step 47

Тренирую голос: чтение в слух и сгороговорки

1

Step 1

ЮТУБ - основной канал

2

Step 2

ЮТУБ - побочные каналы

3

Step 3

Тикток - 100 видео

4

Step 4

Делегировать полномочия хотя бы одному человеку на ЮТУБ

5

Step 5

Киногруппа Вконтакте - 20 лайков на пост

6

Step 6

Инстаграм про кино - 100 постов

7

Step 7

100 книг нон-фикшн

8

Step 8

100 книг художественная литература

9

Step 9

Пробежал полумарафон

10

Step 10

Пробежал марафон

11

Step 11

Пробежать 2000 километров

12

Step 12

Кубики на прессе

13

Step 13

Доход от 1000$ в месяц

14

Step 14

Доход от 2000$ в месяц

15

Step 15

Доход от 3000$ в месяц

16

Step 16

Доход от 4000$ в месяц

17

Step 17

Доход от 5000$ в месяц

18

Step 18

Медитация 300 раз

19

Step 19

Найти своего психолога и психотерапевта

20

Step 20

6 тренингов проработки

21

Step 21

Пройду актерский треннинг

22

Step 22

Английский - Синий плейлист

23

Step 23

Английский - Экспресс курс на "Английский по плейлистам"

24

Step 24

Приложение English Galaxy

25

Step 25

Дуолинго Русско-Английский

26

Step 26

Посмотрю пять сериалов на английском

27

Step 27

10 фильмов на английском тотальный разбор

28

Step 28

24 песни разбор наизусть на английском

29

Step 29

New total English

30

Step 30

Сдаю IELTS на 7+ или любой другой экзамен на сопоставимые оценки

31

Step 31

​Fluenz French

32

Step 32

Duolingo French-English

33

Step 33

5 фильмов на французском тотальный разбор

34

Step 34

French Pimsler

35

Step 35

12 песен разбор наизусть на французском

36

Step 36

Сдаю DELF B2 - экзамен на знание французского языка

37

Step 37

Тотальный разбор 200 фильмов

38

Step 38

200 рецензий на фильмы

39

Step 39

Опубликовать рецензию на фильм в серьёзном издании

40

Step 40

300 Заметок из жизни

41

Step 41

Сниму короткометражный фильм

42

Step 42

24 профессиональных курса

43

Step 43

500 часов практики рисования

44

Step 44

20 интересных навыков

45

Step 45

Съездить заграницу самому

46

Step 46

Посетить 500 новых мест

47

Step 47

Тренирую голос: чтение в слух и сгороговорки

11 January 2022 31 December 2023
The goal is overdue by 198 days

Goal abandoned

The author does not write in the goal 2 years 5 months 9 days

Personal development

Новая жизнь за два года 2022-2023

2021й год заставил переосмыслить многое в жизни. Неприятности, депрессия, болезнь - к сентябрю более-менее выкарабкался. И нельзя так всё оставлять

Я живу не той жизнью, какой хотел бы жить, реализую себя не в том объёме, в каком мог бы. Хочу стать лучше. А для этого нужно время, много времени. Два года для начала. Так-то.

Основные направления:

  1. Хочу создавать видеоконтент: начинаю с ютуба, уже есть достаточно большой канал (с серебряной кнопкой) и пара поменьше, может быть выйду на тикток и инстаграм, и в идеале зарабатываю на этом хорошие деньги
  2. Социалка - развиваю навыки коммуникации и общения, избавляюсь от своих комплексов и что очень важно учусь создавать свою команду - это очень нужно для медиапроектов
  3. Физическое развитие: крепкое тело (идеал Брэд Питт в Бойцовском клубе), кубики на прессе и упор на кардио: хочу пробежать марафон на второй год, и бегать 1000 км в год
  4. Научиться снимать кино - получу дополнительное профильное образование + курсы, книги и прочая самоподготовка (в идеале практика на проектах) - режиссура, сценарное мастерство, операторское (как минимум основы профессиональной фотографии), монтаж и немного актерского
  5. Хочу уже выучить английский язык на уровень свободного общения - занимался достаточно много английским и французским, планирую прокачаться в них сильнее: С1 для английского, В2 для французского, безумно нравится испанский, но хватит ли на него времени не знаю
  6. Заработок от 5000 долларов в месяц
  7. Научиться рисовать мангу - хочу рисовать интересные сюжеты + навык поможет рисовать раскадровки
  8. История искусств - опосредованно занимался ею всегда, более-менее профессионально продвинулся только в истории кино, хочу по пособиям и курсам довести уровень до уровня "человека в теме"

Суть дела

Первый год не просто прокачиваюсь, но формирую для себя ту программу самопрокачки, которой буду придерживаться два года, второй же год планирую следовать тому, что наметил в 2022м.
Буду считать цель выполненной, если доведу до успеха хотя бы 80% от запланированного

Цель планирую масштабной и буду постоянно дополнять, скорее всего создам дополнительные саб-цели, аффилированные с этой
Подсчитал, что за 2 года за вычетом сна остаётся примерно 11000 свободных часов, которыми я могу распорядиться.

Свободное время можно поделить на четыре составные:

  1. работа\заработок
  2. отдых\развлечения\общение с друзьями,
  3. хобби\увлечения\саморазвитие - вещи, которые часто могут пересекаться с работой и развлечениями
  4. и конечно же тупёж - бесполезная, как правило неосознанная трата времени, которую стоило бы свести к ничему

Примерно 3000 часов уйдут на отдых, общение, 3000 часов на заработок и 3000 часов на саморазвитие (хочу, чтобы работа в некоторых гранях пересекалась с саморазвитием, а хобби с отдыхом), еще 1000 часов оставлю на "иное" - от саморефлексии, ведения дневника, до бессодержательных поездок в траспорте и пр. - куда решу, туда и потрачу, и оставшиеся 1000 часов неминуемо уйдут на тупёж - по-сути первая важная задача это снизить траты времени на тупёж до 1000 часов

А прокачку жизни делю на сектора по первостепенности прокачки:

  1. Заработок - если на жизнь денег нет, то цель "больше заработать" будет первостепенной
  2. Ментальное здоровье, социализация и психология - софт скиллз, прокачка себя как личности, достижение внутренней свободы, отношения с друзьями и партнером, избавление от комплексов и пр.
  3. Физическое здоровье - организм в тонусе, физкультура и кардионагрузка, интересный мне спорт и самооборона
  4. Профессия, призвание, первостепенные увлечения - развитие в том, в чём хотел бы попробовать себя
  5. Саморазвитие, прочие важные, интересные, расслабляющие хобби, навыки и всё-всё-всё, что захочется опробовать, открыть для себя

Английским занимаюсь по ютуб-урокам "Английский по плейлистам" - Экспресс курс и Синий плейлист, планирую добивать это сериалами, фильмами, приложением English Galaxy, дуолинго и Титановым плейлистом, а дальше - практика с носителями
Французский учил по Fluenz и Дуолинго, планирую подключить фильмы и песни

Подсчитал, что идеальный доход за месяц это 10000 долларов, но до подобного далеко, поэтому ставлю цель довести доход до 5000 долларов в месяц

 Goal Accomplishment Criteria

Новая жизнь, профессионал в том, в чем хочу стать, новый счастливый я

Буду считать цель выполненной, если доведу до успеха хотя бы 80% от запланированного

 Personal resources

Жизнь

  1. ЮТУБ - основной канал

    Цель за два года сделать минимум 100 видео для основного канала

    1. 1 видео

    2. 5 видео

    3. 10 видео

    4. 20 видео

    5. 30 видео

    6. 40 видео

    7. 50 видео

    8. 60 видео

    9. 70 видео

    10. 80 видео

    11. 90 видео

    12. 100 видео

  2. ЮТУБ - побочные каналы

    Столько замечательных идей, но никак руки не доходят их реализовать - идеи не вписываются в основной канал, поэтому для них попробую создать новые
    Цель - попробовать три новых канала, хотя бы по 10 видео на каждом, чтобы понять насколько новый контент интересен зрителям

    1. 1й канал - 10 видео

    2. 2й канал - 10 видео

    3. 3й канал - 10 видео

  3. Тикток - 100 видео

    Уже год думаю создать канал на тиктоке, идеи есть, но никак не соберусь

  4. Делегировать полномочия хотя бы одному человеку на ЮТУБ

    Цель простая - я не умею качественно делегировать полномочия - хочу найти хотя бы одного человека, которому бы я делегировал часть подготовки роликов (написание сценария, поиск материала и визуала, монтаж), чтобы при этом не волноваться за качество

  5. Киногруппа Вконтакте - 20 лайков на пост

    Очень люблю кино, смотрю, изучаю, когда-то вёл киногруппу вконтакте, которая неплохо росла - зарабатывать с этого не получится, не тот фомат, но вести группу интересно и самому - постоянно открываешь для себя что-то интересное и получал качественный фидбек

    Цель простая - реанимировать группу так, чтобы активные участники ставили от 20 лайков на каждый пост, тогда можно говорить, что группа социально-активная

  6. Инстаграм про кино - 100 постов

    Очень интересный проект для себя, я никогда активно не пользовался инстаграммом и хочу создать тематический профиль о кино, опять же идея мне интересна и тем более интригует насколько всё получится

  7. 100 книг нон-фикшн

    Накопилось столько замечательных книг к прочтению - профессиональное, история, саморазвитие и пр.

  8. 100 книг художественная литература

    Очень люблю читать, но в последнее время читаю меньше, хотя время мог бы выделить

    1. "Затаившийся страх" Лавкрафт

    2. "Ловец снов" Кинг

    3. +

  9. Пробежал полумарафон

    Засчитываю только официальные соревнования с медалью, планирую пробежать в 2022м году

  10. Пробежал марафон

    Засчитываю только официальные соревнования с медалью, планирую пробежать в 2023м году

  11. Пробежать 2000 километров

    1. 100 км

    2. 200 км

    3. 400 км

    4. 600 км

    5. 800 км

    6. 1000 км

    7. 1200 км

    8. 1400 км

    9. 1600 км

    10. 1800 км

    11. 2000 км

  12. Кубики на прессе

    Никогда не было кубиков и всегда мечтал попробовать сбросить достаточно жира и прокачаться

  13. Доход от 1000$ в месяц

    Выполнен, если за три месяц подряд заработал больше 1000 долларов

  14. Доход от 2000$ в месяц

    Выполнен, если за три месяц подряд заработал больше 2000 долларов

  15. Доход от 3000$ в месяц

    Выполнен, если за три месяц подряд заработал больше 3000 долларов

  16. Доход от 4000$ в месяц

    Выполнен, если за три месяц подряд заработал больше 4000 долларов

  17. Доход от 5000$ в месяц

    Выполнен, если за три месяц подряд заработал больше 5000 долларов

  18. Медитация 300 раз

    Есть хорошая получасовая медитация, очень помогает, но часто сложно собраться на неё

    1. 100 раз

    2. 200 раз

    3. 300 раз

  19. Найти своего психолога и психотерапевта

    Занимаюсь самопроработаками и ни разу не ходил к психологу и психотерапевту, хотя проблематика налицо, поэтому первый этап - записаться и сходить к психологу и психотерапевту, понять, насколько они мне подходят и повторять попытки, пока не найду "своих" специалистов

  20. 6 тренингов проработки

    Выбрал для себя 6 треннингов, которые буду проходить в первую очередь - выбирал долго, по потребностям и рекомендациям, раз в месяц\два месяца буду брать новый треннинг и полностью погружаться в него

  21. Пройду актерский треннинг

    Когда-то проходил актерский треннинг, не прошел до конца, но в целом понравилось, качественный треннинг помогает раскрыться еще лучше

  22. Английский - Синий плейлист

    Занимаюсь английским на ютуб каналах Английский по плейлистам и English galaxy - уже больше полугода, прошел больше половины этого плейлиста и точно не хочу бросать

  23. Английский - Экспресс курс на "Английский по плейлистам"

    Параллельно с Синим плейлистом

  24. Приложение English Galaxy

    Планирую пройти полностью

  25. Дуолинго Русско-Английский

    Планирую пройти полностью

  26. Посмотрю пять сериалов на английском

    Выберу по уровню сложности и буду смотреть по нарастающей

    1. 1

    2. 2

    3. 3

    4. 4

    5. 5

  27. 10 фильмов на английском тотальный разбор

    Смотрю фильмы без перевода - сначала слушаю фрагмент, записываю на бумагу то, что слышу, а потом по субтитрам сверяюсь насколько правильно всё расслышал, разбираю новые слова и выражения и на следующий день повторяю со старым фрагментом, а потом слушаю новый

    1. 1

    2. 2

    3. 4

    4. 6

    5. 8

    6. 10

  28. 24 песни разбор наизусть на английском

    Каждый месяц учу новую любимую песню на английском

  29. New total English

    Купил когда-то учебники, прошел первые два, осталось еще 3 - хорошее дополнение

  30. Сдаю IELTS на 7+ или любой другой экзамен на сопоставимые оценки

    Более-менее очевидный показатель знания языка

  31. ​Fluenz French

    Хорошая программа для изучения - забросил, хотя прогресс был хороший

  32. Duolingo French-English

    Французский на дуолинго на "английской" основе

  33. 5 фильмов на французском тотальный разбор

    Смотрю фильмы без перевода - сначала слушаю фрагмент, записываю на бумагу то, что слышу, а потом по субтитрам сверяюсь насколько правильно всё расслышал, разбираю новые слова и выражения и на следующий день повторяю со старым фрагментом, а потом слушаю новый

  34. French Pimsler

    Пройти полностью курс Англо-Французского Pimsler

  35. 12 песен разбор наизусть на французском

  36. Сдаю DELF B2 - экзамен на знание французского языка

    Более-менее очевидный показатель знания языка

  37. Тотальный разбор 200 фильмов

    Изучаю кино, разбираю покадрово фильмы, самые значимые для мира и для меня лично

  38. 200 рецензий на фильмы

    Раньше писал рецензии, говорят, что неплохо получалось и очень люблю кино - буду много читать и стараться писать сам

  39. Опубликовать рецензию на фильм в серьёзном издании

    Достаточно очевидный показатель насколько хорошо я преуспел в этом

  40. 300 Заметок из жизни

    Очень хорошая практика для сценаристов писать короткие истории про то, что произошло в твоей жизни, обязательно вычленяя что-то интересное - тем самым не просто учишься писать, но и замечать неочевидные вещи и обогащаешь свою картину мира

    Правило: не больше 3-х заметок в день

  41. Сниму короткометражный фильм

    Сниму свой игровой короткометражный фильм - считается, если попадёт в базу Кинопоиска

  42. 24 профессиональных курса

    Чтобы не форсировать беру по одному курсу в месяц - даю каждому курсу одну неделю, если курс не устраивает, то выбираю другой на следующей неделе

    Курсы из Coursera, edux, openedu, udemy, lynda итд

    1. Udemy курс по манге

  43. 500 часов практики рисования

  44. 20 интересных навыков

    Летом научился жонглировать тремя шарами - хочется раз в месяц осваивать что-то подобное, с шарами, картами, фишками, верчение ножа, стояние на руках итп

  45. Съездить заграницу самому

    Не по путёвке и не с кем-то за компанию, а сам полностью организовываю поездку

  46. Посетить 500 новых мест

    Под местами понимаю любую организацию или заведение, где оказывают какие-либо услуги (от магазина до театра) и где я раньше никогда не был - засчитываю место, если приду туда и получу какую-то услугу
    Обратил внимание, что я стал очень консервативен и посещаю лишь хорошо знакомые места, не открываю для себя ничего нового и такое ощущение, что отчасти тут есть и зёрна социофобии - хочу проработать этот момент

  47. Тренирую голос: чтение в слух и сгороговорки

    Я зачитываю текст для ютуб-роликов и голос нужно держать в форме, а чтение в слух художественной литературы еще и обогащает словарный запас - есть несколько хороших объемных книг, которые планировал прочитать, но не получалось выделить на них время

    1. Прочитал вслух Братьев Карамазовых

    2. Прочитал в слух Ярмарку тщеславия

    3. Прочитал вслух Улисса

  • 918
  • 11 January 2022, 19:17
Sign up

Signup

Уже зарегистрированы?
Quick sign-up through social networks.
Sign in

Sign in.
Allowed.

Not registered yet?
 
Log in through social networks
Forgot your password?