1

Step 1

Сепарация от родителей

2

Step 2

Финансовые блоки

3

Step 3

Личные отношения

4

Step 4

Тема секса

5

Step 5

Самооценка, самопринятие и самоценность

1

Step 1

Сепарация от родителей

2

Step 2

Финансовые блоки

3

Step 3

Личные отношения

4

Step 4

Тема секса

5

Step 5

Самооценка, самопринятие и самоценность

14 January 2022 31 December 2023
The goal is overdue by 331 days

Goal abandoned

The author does not write in the goal 1 year 10 months 30 days

Goal author

pSyCho_eve

Kazakhstan, Алма-Ата

38 years old

Health

Поддерживать ментальное здоровье

Мое ментальное здоровье, пожалуй, самое важное, за чем я слежу и стараюсь поддерживать, т.к. это влияет на все - на мои отношения с сыном и близкими, на работу и самореализацию, на здоровье, на деньги и т.д. Долгое время мне казалось, что я справляюсь сама, но, оглядываясь назад, понимаю - не справлялась. В какой-то момент я решила довериться специалистам, с тех пор стало получше, но я работаю с ними обрывочно и бессистемно, соответственно я вновь и вновь сталкиваюсь с откатами. В этом году хочу заняться этим вопросом вплотную

 Goal Accomplishment Criteria

Я чувствую себя комфортно и уверенно

 Personal resources

Желание

знания

  1. Сепарация от родителей

    Это, пожалуй, самый важный этап, т.к. все мои запросы утыкаются в него.

    В этом году необходимо отделиться уже психологически от родителей и стать самостоятельной личностью, которая может принимать решения самостоятельно и исходя из своих желаний и целей.

  2. Финансовые блоки

    Пробить свой потолок и позволить себе зарабатывать больше.

    Здесь у меня тоже психологическая причина, т.к. знаний и компетенций у меня достаточно, а смелости признать это и предъявить не хватает. Да и что скажут родные? =) Это про установки и убеждения.

  3. Личные отношения

    В самоанализе я выхожу на страхи близких отношений. Шизоидный тип личности, контрзависимость... Как итог - отношений очень уж хочется, но делать для этого я ничего не буду, наоборот - буду убегать от любых вариантов и возможностей. Надоело

  4. Тема секса

    Здесь, как я наконец-то призналась себе, очень много стыда и неприятия. С этим определенно надо работать.

  5. Самооценка, самопринятие и самоценность

    Поверить в себя и свои силы, найти внутреннюю опору, полюбить и принять себя

  • 882
  • 14 January 2022, 09:11
Sign up

Signup

Уже зарегистрированы?
Quick sign-up through social networks.
Sign in

Sign in.
Allowed.

Not registered yet?
 
Log in through social networks
Forgot your password?