5/52 (31 января - 6 февраля)
5/52 (31 января - 6 февраля) Задача - План / Факт
ЗДОРОВЬЕ
- Йога с утра
- 7/ https://www.youtube.com/playlist?list=PLNBmUC5Mb9kk9hW558rsO7jaq5gHirSSv
- Массаж 4.02 в 19:30 - 1/
- Массаж 6.02 в 11:45 - 1/
- Желтый пилинг - 1/
- Джилиан Майклс - https://jillianmichaels.ru/video/182-dzhillian-ma... - 6/
- Йога в течение дня - 5/
- Иголки - 5/
- Уход за лицом - 3 средства - 7/
- Гастроэнтеролог - 1/ (4.02 в 8:30)
- Записаться на лазерную эпиляцию
- Психолог - 1/
- Отказ от кофе - 7/
- Маска для волос - 3/
ОТНОШЕНИЯ / ДОМ
- Смена постельного белья - 1/
- Влажная уборка - 5/
- Опрыскивание / Полив цветов - 3
- Свидание -1 /
- Заказать прихожую - 1/
ОКРУЖЕНИЕ
- Поздравить Владика с ДР
- Поздравить бабушку с ДР
ПРИЗВАНИЕ
- Бизнес-обучение (ЯндексПрактикум - презентации - допройти курс)- 5/
ОБЕСПЕЧЕННОСТЬ
- Получить возврат за гардеробную - 1/
- Авито продажа - 7 шт - 7/
- Оформить возврат НДФЛ за 2020 и 2021 - 2/
САМОСОВЕРШЕНСТВОВАНИЕ
- Английский домашка - 1/
- Английский лингволео - 3/
- Английский Italki - 1/
- Fashion стилист - 2/
- Распечатать тетрадь https://courses.sberuniversity.ru/howtolearn
ЯРКОСТЬ ЖИЗНИ
- Танцы https://timestudy.ru/video-arkhiv-a/dances-fitnes... (выучить танец из первого урока)- 5/
- Теннис (если тренер сможет) - 1/
- Бассейн - 1 /
- Фотопроект - 1/
- Ресницы + брови - 1/
ДУХОВНОСТЬ
- Аффирмации ады кондэ https://www.youtube.com/playlist?list=PLZoqtza8jH... (12-18 видео) - 7/
- Чтение "Ты в порядке" (дочитать книгу) - 1/
При выполнении более 80% -
Критерий завершения
Выполнение более чем на 70%
-
ПОНЕДЕЛЬНИК / 31.01
![]()
![]()
-
йога с утра
-
джилиан майклс
-
иголки
-
аффирмации
-
книга "ты в порядке"
-
уход за лицом
-
смена постельного белья
-
опрыскивание цветов
-
влажная уборка
-
записаться на лазерную эпиляцию
-
записаться к гинекологу
-
позвонить по прихожей
-
поздравить Владика с др
-
бизнес-обучение
-
авито продажи
-
йога в течение дня
-
английский домашка
-
распечатать рабочую тетрадь
-
танцы
-
вечером - кефир
-
отказ от кофе
-
при выполнение 100 % - заказ украшения для фотосессии
-
-
ВТОРНИК / 1.02
-
йога с утра
-
джилиан майклс
-
йога в течение дня
-
иголки
-
уход за лицом
-
отказ от кофе
-
резинки
-
влажная уборка / опрыскивание
-
поздравить бабушку с ДР
-
бизнес-обучение (допройти курс!)
-
маникюр
-
английский лингволео
-
Fashion стилист
-
Аффирмации
-
Чтение "Ты в порядке"
-
забрать озон
-
смена постельного белья
-
записаться к гинекологу
-
авито продажи
-
вечером - кефир
-
маска для волос
-
английский домашка
-
написать в РЭО об оплате
-
написать тренеру по теннису
-
Не пропустите новые записи!
Подпишитесь на цель и следите за ее достижением
