Цель заморожена
Автор цели 20 марта 2022 года заморозил цель
Осознанный Детокс
В рамках этой цели хочу изучить что такое детокс в соответствии с аюрведической точкой зрения. Нужно ли его проводить и для чего и если да - наиболее безопасные способы.
Критерий завершения
Прослушан курс в полном объеме.
Сделан конспект
*** Теорию применяю на практике
-
Вводная лекция
-
Урок №1
-
Урок №2
-
Урок №3
-
Практикум
-
Лекция 1
-
Лекция 2
-
Лекция 3
-
Лекция 4
-
Лекция 5
-
Лекция 6
-
Меню рекомендованное по программе
-
Активация вагус-нерва. Восстанавливаем работу сфинктера Одди
-
Дыхательная практика для восстановления работы лимфы
-
Осознанное расслабление мышц и дыхательная техника для уравновешивания нервной системы
-
Информационный детокс
-
Ответы на вопросы
-
Не пропустите новые записи!
Подпишитесь на цель и следите за ее достижением
