Позитивные мысли каждый день
Я поняла , что какие бы я цели не ставила перед собой, мне мешает низкая оценка событий, происходящих в моей жизни.
Данная цель - это уметь записывать события в моей жизни в позитивном ключе.
Мне очень надо для себя осознать, что я могу, что я себя люблю за свои поступки, неуверенность в себе мне очень мешает двигаться вперед.
Что делает меня лучше? Что дает мысли двигаться и жить дальше?
- благотворительность
- общение, шутки с близкими ,забота о них
- молитвы
- аффирмации
-спорт: утренняя йога, зарядка упражнения на пресс и отжимания, ваккуум живота
-медитация
- упорядочение дня ( тетрадочка "каждый день по сферам ", файл "каждый день " с описанием , составить цели на 5 лет)
- английский/финский
Критерий завершения
через 40 дней привычка контролировать мысли негативные
Личные ресурсы
время
Экологичность цели
Я наполняюсь энергией и даю в ответ , мне важно понимать , что все неприятности преодолимы и верить в себя.
- 314
- 15 февраля 2022, 08:24
Не пропустите новые записи!
Подпишитесь на цель и следите за ее достижением