1

Этап 1

Спорт

2

Этап 2

Правильное питание

28 февраля—23 июля

3

Этап 3

Рисование

28 февраля—23 июля

4

Этап 4

Английский язык

28 февраля—23 июля

5

Этап 5

Шитье

28 февраля—23 июля

6

Этап 6

Чтение

28 февраля—23 июля

7

Этап 7

Занятия с детьми

28 февраля—23 июля

8

Этап 8

Уходовые процедуры

28 февраля—23 июля

1

Этап 1

Спорт

2

Этап 2

Правильное питание

28 февраля—23 июля

3

Этап 3

Рисование

28 февраля—23 июля

4

Этап 4

Английский язык

28 февраля—23 июля

5

Этап 5

Шитье

28 февраля—23 июля

6

Этап 6

Чтение

28 февраля—23 июля

7

Этап 7

Занятия с детьми

28 февраля—23 июля

8

Этап 8

Уходовые процедуры

28 февраля—23 июля

27 февраля 2022 31 июля 2023
Цель просрочена на 608 дней

Цель заброшена

Автор не отписывался в цели 3 года 19 дней

Автор цели

Личностный рост

Улучшение жизни за 500 дней

Я как-то застряла пока сижу в декрете, сейчас только и могу что сериалы смотреть да чай пить. Плюс рано или поздно нужно будет выходить на работу, а я ноль без палочки... Нужно срочно что-то поменять, выработать дисциплину, прокачать себя, заодно может и уверенности прибавится.

Так же впервые для себя я решила сделать что-то более, менее публичное. Просто в договорах с собой я постоянно проигрываю лени, надеюсь что как утверждают психологи - публичность поможет мне достигнуть своей цели)

Почему именно 500 дней? Да просто потому, что до следующего дня рождения как раз 500 дней, хочу отмечая его гордиться собой)

 Критерий завершения

500 дней без пропусков выполняю задания и отписываюсь

  1. Спорт

    Занятия йогой и немного танцами для укрепления мышечного корсета

  2. Правильное питание

    Давно питаюсь как попало, а тут еще заболевание ЖКТ появилось, так что по-любому нужно менять пищевые привычки

  3. Рисование

    Мне нравится рисовать, но техника очень слабая и поэтому мне не всегда нравится то, что я нарисовала. Хочу подтянуть навык.

  4. Английский язык

    У меня куплено куча курсов по английскому и куча книг, а силы воли сесть и учить нет. Но сейчас я решила через силу, по чуть-чуть, но каждый день изучать английский язык.

  5. Шитье

    Уже лет 5 ищу себя, никак не могу решить чем заниматься по жизни, чем зарабатывать. Так как сейчас я не могу выйти на работу, то попробую заниматься шитьём, нужно понять насколько мне это нравится.

  6. Чтение

    У меня очень много книг по саморазвитию и поиску себя, нужно наконец-то их прочитать.

  7. Занятия с детьми

    У детей есть некоторые проблемы со здоровьем и с ними необходимо заниматься, а мне лень да и тяжело это. Но для их хорошего будущего нужно себя пересилить и помочь им.

  8. Уходовые процедуры

    Я уже в том возрасте, когда нужно осваивать разные уходовые процедуры за телом, а не уметь только мазаться кремом. Буду постепенно вводить их в свою жизнь.

  • 1122
  • 27 февраля 2022, 14:38

Дневник цели

13день
Елена Каликина11 мар. 2022, 07:59

Оу, сегодня уже пятница, а последний раз я писала в понедельник. Как же быстро летит время, но по факту нифига не продуктивно. Единственное что я делаю так это занимаюсь с детьми, очень тяжело, но надо. По остальным пунктам опять скатилась на дно (соберись, тряпка)))

Надо вместо самобичевания и самопорицания заняться реальными делами

9день
Елена Каликина7 мар. 2022, 19:32

День 8.

Немного запуталась в днях и неправильно до этого написала какой по счёту день.

Вчера было воскресенье - день уборки, я всегда убираюсь раз в неделю по воскресеньям, поэтому даже отписываться в такие дни не буду.

А сегодня понедельник и я даже планировала провести адскую неделю на этой неделе (смешно звучит). Но как-то с утра уже не задалось. Так что я сегодня сделала только спорт, английский и всё, потом весь день смотрела сериал, жевала без конца, сходила в магазин и купила продукты, а после готовила.

На данный момент прошла неделя эксперимента и пока что выигрывает прокрастинация и лень. Но я так легко не сдамся...)

Комментарии

Eva06.03.2022

Прям магия чисел. Меня зацепила ваша цель и после того, как разобралась, что такое именно 500 дней у вас и посмотрела, сколько у меня - оказалось 501 (500 +1 на планирование видимо)) Ну не знак ли, хехе?) Тоже что-нибудь придумаю.)

Успехов вам!!

7день
Елена Каликина5 мар. 2022, 20:11

День 7.

Опять вернулась к тому с чего начинала. То есть к нулю, опять ничего не делается, время как-то быстро летит. Пока раскачаюсь с утра, глядишь, а уже обед, потом нужно в магазин, потом готовить, а ещё занятия с детьми и вот уже вечер. И желания что-то делать уже на нуле, так что нужно правильно начать начинать день.

6день
Елена Каликина4 мар. 2022, 19:29

День 6.

Накатила жуткая лень, а еще спать рубит весь день, ну и конечно жор жуткий. Так что я полдня ходу и точу все подряд, а в перерывах немного подремала.

Приготовила блины сегодня, вроде же масленица идет, параллельно распорола пальто, буду перешивать.

Позанималась с детьми, но шло очень туго, постоянно скакали и ничего не хотели делать. Надо почитать какую-нибудь книгу по психологии детей или что-то в этом роде, чтобы без криков и слез учиться.

6день
Елена Каликина4 мар. 2022, 03:47

День 5.

Вечером уснула за секунду и забыла отправить отчет.

Как обычно ничего не успела, то лень, то готовка, то дети.

Думаю что за месяц выработается определенный распорядок дня с точным временем выполнения задач, и тогда точно станет легче. Единственное что я специально доделывала вчера так это рисунок.

4день
Елена Каликина2 мар. 2022, 20:08

Вот и подошел к концу третий день. Сегодня меня полдня одолевало чувство, что мне это все нафиг не нужно, что моя уютная и неспешная жизнь и так прекрасна. Поэтому в силу лености я сделала не все, на спорт забила, про английский забыла, а читать тупо лень.

Зато я сегодня и детей выписала, а то надоели дома сидеть и с ними занималась очень много, и кушать приготовила, но как обычно все съели за один вечер. Порисовала, очень понравилось, я рисовала периодами по 5 минут с перерывом на 2-3 минуты, и потому общее время рисования сегодня составило 30 минут. Думаю что завтра уже закончу картину. Под вечер села шить, когда снова не получилось сшить так как задумывалось, приняла решение распороть большую часть и сшить заново, но правильно.

3день
Елена Каликина1 мар. 2022, 19:48

День работы над собой номер 2.

Сегодня я просто супер молодец, все дела сделала и это с учетом того, что все утро до 15 часов ушло то на походы к врачу, то на готовку. Также не мало важно порисовала я всего лишь 15 минут, рука отвыкла и снова начала болеть от напряжения, так что буду постепенно форму восстанавливать.

Пошила часа 2, а может и 2.5, даже иглу успела сломать и горько порыдать от несчастья. Я уже и устала шить, но больше всего начало бесить что опять получается не так как задумывалось.

Единственный минус во всем этом то, что дом становится похожим на хлев с горой не мытой посуды. Готовить-то я еще успеваю, а вот посуду мыть - нет и это с учетом что у меня есть посудомоечная машинка. А еще иногда так хочется посидеть, попить чай, посмотреть фильм (вредные привычки засели глубоко в мозг и с лёгкостью оттуда не уйдут), но чувство долга зовёт.

2день
Елена Каликина28 февр. 2022, 18:07

День подходит к концу и я дико устала, сделала практически все что и планировала кроме шитья и рисования. На самом деле очень сложно взять и сразу жить как в мечтах, привычный образ жизни не впускает новые изменения. Постоянно приходилось держать в голове что еще нужно сделать. С утра все с лёгкостью началось, думала что мир переверну, а по факту во второй половине дня время начало мчаться с супер скоростью. Надо явно пересмотреть порядок выполнения задач, чтобы тяжелые и объёмные задачи делались в первую половину дня, когда мысли ещё свежие и энергии много, а под вечер оставить рутину.

Но не смотря ни на что, я все равно молодец, небольшие усилия сделала над собой, надо просто продолжать хорошо работать и тогда точно добьюсь исполнения своей цели.

Вы тоже можете
опубликовать свою
цель здесь

Мы поможем вам ее достичь!

310 000

единомышленников

инструменты

для увлекательного достижения

Присоединиться
Регистрация

Регистрация

Уже зарегистрированы?
Быстрая регистрация через соцсети
Вход на сайт

Входите.
Открыто.

Еще не зарегистрированы?
 
Войти через соцсети
Забыли пароль?
Наталика
Виктория
Ezo 7
Алина
Дмитрий
Наталика
Eva
Nova
Мила
Natali
Nova
Елена Каликина
Nova
Мила
Eva
Nova
Мила
Lidiia Glu
Nova
Мила
Nova
Мила
Nova
Мила
nata_109
Ezo 7
Nova
Мила
Мария