Подготовка к беременности

Наверное нужно завершать эту цель)

Беременность прошла, а результат её спит под боком вот уже 5 месяц ❤

Выводы в эту беременность:

1) Курсы Екатерины Глок подарили сказочную беременность и лёгкие кайфовые роды

2) Аквааэробика с тренером Екатериной повлияла на лёгкость родов и лёгкое течение беременности, без отёков и боли в позвоночнике. Бегала прям до дня родов

3) Платные роды с акушеркой и доулой - это правильный выбор. Рожала вертикально, врачи зашли только после рождения ребёнка

4) Во время беременности надо восполнять дефициты и не относится к этому наплевательски. Из-за анемии во время беременности было кровотечение в родах после рождения ребёнка и плаценты

5) Правильное и натуральное питание - залог здоровья мамы и ребёнка, без отёков, гсд и прочего

6) Бактерии для желудка нужны всегда, идеальный имунитет с Биовестином

7) Сначала лечишься маслами Доттера, если не помогает, то только тогда лекарства. Бриз убрал мне ринит беременных, Он Гард ставил на ноги во время простуд

8) Оказывается от головной боли помогает просто парацетомол 🤷♀️

Очень символичная запись внизу)

4 апреля еще планирую идти к стоматологу, а с 5 апреля уже считаю ПДР.

К стоматологу конечно же так и не пошла. Но перед родами думаю, что сходить стоит на чистку. В течении месяца нужно записать себя и мужа.

Вместо спорта, растяжки, укрепления спины и массажа я нашла идеальную альтернативу - это аквааэробика и йога под водой + распаривание в сауне после. Хожу 2 раза в неделю, с этой недели буду ходить 3 раза. Это было одним из лучших решений за беременность. Чувствую себя каждый раз после бассейна как будто на первом месяце беременности. И это всё с учетом, что я боюсь воды. Но наверное уже не боюсь, а иногда побаиваюсь)))

Чистку лимфатической системы и ее запуск сделал сам ребенок - ушли отеки и воспаления с лимфоузлов, вес благодаря этому стал меньше на 12 кг за период беременности.

Вес на 7 месяце стоит на месте и не двигается дальше. Замеры остались прежними на животе, с тем учетом, что живот вырос уже в раза 3-4, а бока и толстая спина ушли. Жир уходит, оставляя красивый животик. По всему остальному - руки, бедра, бедро, икры - везде параметры уменьшились, по сравнению с добеременными замерами.

Курсы купила + годовое сопровождение и онлайн сопровождение в родах. Надо их допройти и этот пункт тоже будет выполнен. Это второе лучшее решение за беременность)

Долго не отписывалась в этой теме.

К стоматологу осталось сходить один раз - левая сторона верхней челюсти, убрать кариес. А то в декабре я решила заболеть, и дальше снова боюсь решиться)

И на чистку еще одну надо сходить через пару месяцев.

Забыла про витамины , завтра начну пить, до 12 дня.

ох

Самое сложное - после длительного перерыва идти лечить зубы. Опять страшно и мандраж. Но надо. Надо, чтобы перед беременностью все зубки были здоровы.

Итак записалась. выложу здесь, чтобы не потерять время записи.

3 декабря 15:00 - чистка зубов

9 декабря 18:30 - прием, верхняя челюсть

15 декабря 10:00 - прием, верхняя челюсть

Сходила к гинекологу, сдала все возможные анализы, в том числе на всякий случай и зппп. Анализы практически чистые, единственное присутствует немного палочки и бактериальный дисбактериоз. Дисбактериоз из-за того, что пила антибиотики очень часто и нарушила микрофлору. Плюс ела много сладкого, молочки - в крови есть немного грибка, дисбактериоз тоже как следствие. Теперь после курса антибиотиков всегда надо пить препарат "проваг" - он заселяет организм и слизистые 3 штаммами полезных бактерий.

Врач прописала:

1) Микосист, 1 капсулу, через 3 дня еще 1 капуслу. Это чтобы убрать весь грибок в организме. Прописала мне и мужу.

2) Проваг, 10 дней, во время еды. Это для того, чтобы заселить организм и слизистые полезными бактериями. Прописали мне и мужу.

3) Полиженакс, 6 дней, перед кд. Хорошо убирает палочки и все не нужные бактерии.

4) Наталбен супра, по 1 таблетки до 13:00, 3 месяца до беременности и во время. Это бад, хороший состав витаминов и микроэлементов. Прописали мне и мужу на время подготовки к беременности. Хорошее самочувствие от них.

К аллергологу сходила, сказали, что нужно проверить желудок, возможна аллергия как обострение гастрита.

Плюс отправили к пульмонологу - плохое прохождение в нижних бронхах, но это не астма, скорее всего последствия ковида. Выписали пшикалку и отправили к неврологу)

Но я считаю, что просто надо заняться йогой и дыхательной гимнастикой)

Итак.

Минус нервы в одном зубе, плюс 5 зубов с пломбой, и минус зуб мудрости с открытым воспаленным нервом.

Вышла нижняя челюсть в 12500+4500+12500 = 29500 рублей. Хороший результат и не такой дорогой, как могло бы быть) и я прям счастлива, что все больные зубы теперь в порядке. Плюс из-за зуба мудрости у меня была невралгия тройничного нерва. Теперь это должно остаться в прошлом)

Через 2 недели иду делать чистку зубов и потом лечить верхние. Но стоматолог вроде говорит, что всё впорядке, нужны только небольшие пломбы.

Я рада, зубы говорят мне спасибо)))

Завтра пойду к аллергологу. Сдала уже все анализы и пробы, в том числе и для стоматолога (реакция на ледокаин и новокаин). Буду ждать вердикта. Еще аллерголог на первичном приеме сказала, что аллергия возможна на проблемы с желудком и порекомендовала пройти ФГДС желудка.

На депеляцию хожу 1-2 раза в месяц стабильно, прям кайф. Это было верным решением особенно на время беременности.

К стоматологу прием в среду. Лечим одну сторону, два зуба... Боюсь боюсь(( Сказали за один зуб 4500 рублей - это прям очень хорошая цена.

Депиляция - это просто космос. И почему я раньше на неё не решилась