До 31 августа 2022 года привести свою жизнь в порядок
С 20.06.2022 хочу поработать над собой и своей жизнью. Не скажу, что я как-то плохо живу, но в целом - скучно. И еще лень и постоянная прокрастинация мучает меня и угрызения совести не дают спать спокойно) А идей в голове - море, но дальше мыслей дело не продвигается. От этого чувство какой-то неполноценной и никчемной жизни.
Хочу это поменять! И главное - действовать!
До 31 августа хочу подтянуть все сферы моей жизни, достичь каких-то результатов в каждой области и в дальнейшем развиваться.
Goal Accomplishment Criteria
31.08.2022 написать отчет, что мной сделано за эти 73 дня.
Personal resources
Время, информация, знания и навыки
Goal ecological compatibility
Хочу пересмотреть свою жизнь и выбраться из болотца, в котором в данный момент нахожусь. Хочу быть активной, творить, создавать и получать удовольствие от всего, что я делаю.
-
Составление колеса баланса
Составить колесо баланса моей жизни
1. Определить 8 сфер моей жизни.
2. Оценить каждую область по 10-бальной шкале.
3. Составить описание каждой сферы на данный момент.
![]()
-
Определить 8 сфер моей жизни
-
Оценить каждую сферу по 10-бальной шкале
-
Подробно описать каждую сферу на данный момент
-
-
Планирование
Написать план по каждой сфере
Расписать подробно, чего я хочу достичь в каждой сфере к 31 августа и какие шаги я буду предпринимать.
![]()
-
Ежедневные отчеты, что сделано
Ежедневно отмечаться о выполненных задачах. Таким образом можно отслеживать мой прогресс.
![]()
-
Август 2022
Плодотворный август. Хочу, чтобы последний месяц лета не просто пролетел, а пролетел с пользой для меня)
Вот этим сферам я уделяю время в этом месяце:
- Саморазвитие (графический дизайн, чтение, Путь художника)
- Дом и уют (расхламление дома, питерская квартира и дача)
- Уход за собой (косметолог, добавить комплекс упражнений, витамины, питание)
- Планирование. Выделю это отдельным пунктом, т.к. хочу этой теме больше уделять внимания!
![]()
Don't miss new posts!
Subscribe for the Goal and follow through to its completion
