1000 и 1 попытка ПоХуДеТь

Не столько попытка в очередной раз справиться с компульсивными перееданиями (которым уже пошел 5-й год), сколько желание снова начать вести дневник для стабилизации психического состояния (ну и питания тоже, разумеется).

Границ и критериев уже нет никаких - главное без обжираловок, тормозящих процесс сброса веса.

Сейчас я вешу ~75 кг.

P.S. Бесконечные попытки стать оптимистом окончились тем же, что и похуденческие пляски с бубном - я все еще пессимист до мозга костей, так что нытья тут будет предостаточно.