1

Step 1

76 кг

2

Step 2

60 см

3

Step 3

Разработать плечо

4

Step 4

75 кг

5

Step 5

59 см

6

Step 6

74 кг

7

Step 7

73 кг

8

Step 8

72 кг

9

Step 9

71 кг

10

Step 10

70 кг

11

Step 11

58 см

12

Step 12

МТ

1

Step 1

76 кг

2

Step 2

60 см

3

Step 3

Разработать плечо

4

Step 4

75 кг

5

Step 5

59 см

6

Step 6

74 кг

7

Step 7

73 кг

8

Step 8

72 кг

9

Step 9

71 кг

10

Step 10

70 кг

11

Step 11

58 см

12

Step 12

МТ

12 July 2022

Goal frozen

Author of goal 08 September 2023 year froze this goal

Health

# Тело

Главный инструмент - осознание. Не подсчет калорий, не наматывание километров...

Искать какие-то нестандартные интересные методы достижения цели, челленджи и т.д., чтобы интересно было.

# здоровье - сильное тренированное тело

# стройность - вес 68-69 кг

# молодость - ???

# разработать плечо

# многовариантность, антихрупкость, стиль жизни

  1. 76 кг

  2. 60 см

    обхват ляшки

  3. Разработать плечо

  4. 75 кг

  5. 59 см

    обхват ляшки

  6. 74 кг

  7. 73 кг

  8. 72 кг

  9. 71 кг

  10. 70 кг

  11. 58 см

    обхват ляшки

  12. МТ

    (зеркало обязательно)

    1. Здоровье

    2. Стройность

    3. Молодость

  • 1442
  • 12 July 2022, 09:53
Sign up

Signup

Уже зарегистрированы?
Quick sign-up through social networks.
Sign in

Sign in.
Allowed.

Not registered yet?
 
Log in through social networks
Forgot your password?