1

Etapa 1

1 день.

2

Etapa 2

1-ая неделя.

3

Etapa 3

2-ая неделя.

4

Etapa 4

3-я неделя.

5

Etapa 5

4-ая неделя.

6

Etapa 6

5-ая неделя.

7

Etapa 7

6-ая неделя.

8

Etapa 8

7-ая неделя.

1

Etapa 1

1 день.

2

Etapa 2

1-ая неделя.

3

Etapa 3

2-ая неделя.

4

Etapa 4

3-я неделя.

5

Etapa 5

4-ая неделя.

6

Etapa 6

5-ая неделя.

7

Etapa 7

6-ая неделя.

8

Etapa 8

7-ая неделя.

02 marzo 2014 20 abril 2014
Objetivo completado 21 abril 2014

Autor del objetivo

Сергей

Rusia, Вологда

37 año / año / año

General

Великий пост.

Важнейший для христиан Великий пост в 2014 году начнется в понедельник, 3 марта. Великий пост соблюдается в память о том, что Иисус Христос постился в пустыне 40 дней. В эти дни верующим надо отказаться от мяса, молока, яиц и других продуктов животного происхождения. В пост также входят еще шесть дней Страстной недели, которая посвящена воспоминанию Крестного пути Спасителя к Голгофе и Воскресению. В эти дни стоит быть еще более сдержанным: не только в еде, но и эмоциях.

Согласно церковному уставу в Великий пост полностью запрещаются «скоромные» продукты: мясные продукты, яйца, молочные продукты (сливочное масло, сыр, творог, сметана, молоко). При строгом посте воздерживаются и от рыбы.
Первый день Великого поста (3 марта в 2014 году) называется Чистым понедельником. В этот день следует полностью отказаться от пищи. Также, есть запрещается в Страстную пятницу — предпоследний день Великого поста (18 апреля).
В остальное время по понедельникам, средам и пятницам можно кушать только один раз в день — в вечернее время и только холодную сырую пищу без масла — хлеб, овощи, фрукты. Это называется сухоядение.
По вторникам и четвергам разрешена горячая вареная пища, однако также без масла и только один раз в день, в вечернее время.
По субботам и воскресеньям разрешается использовать для приготовления вареной пищи растительное масло и виноградное вино. Кушать можно два раза в день — в дневное и вечернее время. Однако эти правила не распространяются на субботу Страстной седмицы (19 апреля), когда нужно есть вареную пищу без масла. Отметим, что в Великую субботу (так называют последний день перед Пасхой) многие верующие и вовсе отказываются от еды.

  1. 1 день.

    Наверное самый тяжелый не только в физическом, но и в психологическом плане, день. Есть нельзя вобще..

  2. 1-ая неделя.

    Что можно есть в первую неделю Великого поста 2014 (с 3 по 9 марта)

    1-ый день – воздержание от пищи
    2-ой день – вареная еда без масла
    3-ий день – сырая еда без масла
    4-ый день – вареная еда без масла
    5-ый день – сырая еда без масла
    6-ый день – вареная еда с маслом и вином
    7-ой день — вареная еда с маслом и вином

  3. 2-ая неделя.

    Что можно есть во вторую неделю Великого поста 2014 (с 10 по 16 марта)

    1-ый день – сырая еда без масла
    2-ой день – вареная еда без масла
    3-ий день – сырая еда без масла
    4-ый день – вареная еда без масла
    5-ый день – сырая еда без масла
    6-ый день – вареная еда с маслом и вином
    7-ой день — вареная еда с маслом и вином 

  4. 3-я неделя.

    Что можно есть в третью неделю Великого поста 2014 (с 17 по 23 марта)

    1-ый день – сырая еда без масла
    2-ой день – вареная еда без масла
    3-ий день – сырая еда без масла
    4-ый день – вареная еда без масла
    5-ый день – сырая еда без масла
    6-ый день – вареная еда с маслом и вином
    7-ой день (Благовещение Пресвятой Богородицы) — вареная еда с маслом и вином.

  5. 4-ая неделя.

    Что можно есть в четвёртую неделю Великого поста 2014 (с 24 по 30 марта)

    1-ый день – сырая еда без масла
    2-ой день – вареная еда без масла
    3-ий день – сырая еда без масла
    4-ый день – вареная еда без масла
    5-ый день – сырая еда без масла
    6-ый день – вареная еда с маслом и вином
    7-ой день — вареная еда с маслом и вином

  6. 5-ая неделя.

    Что можно есть в пятую неделю Великого поста 2014 (с 31 марта по 6 апреля)

    1-ый день – сырая еда без масла
    2-ой день – вареная еда без масла
    3-ий день – сырая еда без масла
    4-ый день – вареная еда с маслом
    5-ый день – сырая еда без масла
    6-ый день – вареная еда с маслом и вином
    7-ой день — вареная еда с маслом и вином

  7. 6-ая неделя.

    Что можно есть в шестую неделю Великого поста 2014 (с 7 по 13 апреля)

    1-ый день – сырая еда без масла
    2-ой день – вареная еда без масла
    3-ий день – сырая еда без масла
    4-ый день – вареная еда без масла
    5-ый день – сырая еда без масла
    6-ый день (Лазарева суббота) – вареная еда с маслом, вино, икра
    7-ой день (Вербное воскресенье) — разрешается рыба

  8. 7-ая неделя.

    Что можно есть в седьмую неделю Великого поста 2014 (с 7 по 19 апреля)

    1-ый день – сырая еда без масла
    2-ой день – сырая еда без масла
    3-ий день – сырая еда без масла
    4-ый день – вареная еда с маслом, вино
    5-ый день – ничего не едят
    6-ый день – вареная еда без масла

    Пасха 20 апреля 2014 года. Разрешается есть скоромную пищу.

  • 4244
  • 02 marzo 2014, 09:49

Conclusión

51día
Сергей21 abr. 2014, 08:57

Много выводов.
Много пользы.

1. Жрать - привычка, при чем не самая полезная..
2. Капуста, морковка и т.п. - тоже еда
3. Если есть система - есть результат

Вес: был 101,7 кг. Стал 87,9 кг. Хороший результат.

Diario del objetivo

51día
Сергей21 abr. 2014, 08:54

Иииихха :)
Все хорошо! Все по честному! До конца :)

44día
Сергей14 abr. 2014, 10:16

Рыба была вкусная, но организм отвык..

Осталось чуть чуть :)

43día
Сергей13 abr. 2014, 05:44

Подходит к концу 6я неделя :)
Вчера кушал икру :) Сегодня будет рыбка..

Праздник))

37día
Сергей7 abr. 2014, 10:23

Осталось 2 недели :) Есть подозрение, что они самые тяжелые..

33día
Сергей3 abr. 2014, 08:08

Все прекрасно, держимся, уже привык.
Сегодня встал на весы и... 90,5 кг. Скинул получается 11,2 кг.. Очень хорошо.

30día
Сергей31 mar. 2014, 08:06

Все по плану.
Осталось 3 недели. Уже привык.

23día
Сергей24 mar. 2014, 15:55

3 недели позади.
Все по-честному.
Все хорошо :)

16día
Сергей17 mar. 2014, 15:42

Прошло 2 недели.
Питание по правилам!
Чувствую себя хорошо, привык, но иногда желание похомячить просыпается :) Стакан воды решает эту проблему :)

13día
Сергей14 mar. 2014, 15:38

Давно не писал. Все гуд :) Заканчивается вторая неделя. Уже привык :)

Puede publicar
su objetivo aquí

Podemos ayudarle a lograrlo!

310 000

ideas afines

instrumentos

para un logro emocionante

Únete a nosotros
Registración

Las posibilidades
están ilimitadas.
Es la hora
de descubrir las suyas

Уже зарегистрированы?
Entrada al sitio

Entre.
Está abierto.

¿Aún no está registrado?
 
Conéctese a cualquiera de sus cuentas, sus datos se tomarán de la cuenta.
¿Ha olvidado la contraseña?
Frey
Ann Lo