1

Етап 1

1 день.

2

Етап 2

1-ая неделя.

3

Етап 3

2-ая неделя.

4

Етап 4

3-я неделя.

5

Етап 5

4-ая неделя.

6

Етап 6

5-ая неделя.

7

Етап 7

6-ая неделя.

8

Етап 8

7-ая неделя.

1

Етап 1

1 день.

2

Етап 2

1-ая неделя.

3

Етап 3

2-ая неделя.

4

Етап 4

3-я неделя.

5

Етап 5

4-ая неделя.

6

Етап 6

5-ая неделя.

7

Етап 7

6-ая неделя.

8

Етап 8

7-ая неделя.

02 березня 2014 20 квітня 2014
Мета завершена % date%

Автор мети

Сергей

Росія, Вологда

37 Рік / року / років

Загальна

Великий пост.

Важнейший для христиан Великий пост в 2014 году начнется в понедельник, 3 марта. Великий пост соблюдается в память о том, что Иисус Христос постился в пустыне 40 дней. В эти дни верующим надо отказаться от мяса, молока, яиц и других продуктов животного происхождения. В пост также входят еще шесть дней Страстной недели, которая посвящена воспоминанию Крестного пути Спасителя к Голгофе и Воскресению. В эти дни стоит быть еще более сдержанным: не только в еде, но и эмоциях.

Согласно церковному уставу в Великий пост полностью запрещаются «скоромные» продукты: мясные продукты, яйца, молочные продукты (сливочное масло, сыр, творог, сметана, молоко). При строгом посте воздерживаются и от рыбы.
Первый день Великого поста (3 марта в 2014 году) называется Чистым понедельником. В этот день следует полностью отказаться от пищи. Также, есть запрещается в Страстную пятницу — предпоследний день Великого поста (18 апреля).
В остальное время по понедельникам, средам и пятницам можно кушать только один раз в день — в вечернее время и только холодную сырую пищу без масла — хлеб, овощи, фрукты. Это называется сухоядение.
По вторникам и четвергам разрешена горячая вареная пища, однако также без масла и только один раз в день, в вечернее время.
По субботам и воскресеньям разрешается использовать для приготовления вареной пищи растительное масло и виноградное вино. Кушать можно два раза в день — в дневное и вечернее время. Однако эти правила не распространяются на субботу Страстной седмицы (19 апреля), когда нужно есть вареную пищу без масла. Отметим, что в Великую субботу (так называют последний день перед Пасхой) многие верующие и вовсе отказываются от еды.

  1. 1 день.

    Наверное самый тяжелый не только в физическом, но и в психологическом плане, день. Есть нельзя вобще..

  2. 1-ая неделя.

    Что можно есть в первую неделю Великого поста 2014 (с 3 по 9 марта)

    1-ый день – воздержание от пищи
    2-ой день – вареная еда без масла
    3-ий день – сырая еда без масла
    4-ый день – вареная еда без масла
    5-ый день – сырая еда без масла
    6-ый день – вареная еда с маслом и вином
    7-ой день — вареная еда с маслом и вином

  3. 2-ая неделя.

    Что можно есть во вторую неделю Великого поста 2014 (с 10 по 16 марта)

    1-ый день – сырая еда без масла
    2-ой день – вареная еда без масла
    3-ий день – сырая еда без масла
    4-ый день – вареная еда без масла
    5-ый день – сырая еда без масла
    6-ый день – вареная еда с маслом и вином
    7-ой день — вареная еда с маслом и вином 

  4. 3-я неделя.

    Что можно есть в третью неделю Великого поста 2014 (с 17 по 23 марта)

    1-ый день – сырая еда без масла
    2-ой день – вареная еда без масла
    3-ий день – сырая еда без масла
    4-ый день – вареная еда без масла
    5-ый день – сырая еда без масла
    6-ый день – вареная еда с маслом и вином
    7-ой день (Благовещение Пресвятой Богородицы) — вареная еда с маслом и вином.

  5. 4-ая неделя.

    Что можно есть в четвёртую неделю Великого поста 2014 (с 24 по 30 марта)

    1-ый день – сырая еда без масла
    2-ой день – вареная еда без масла
    3-ий день – сырая еда без масла
    4-ый день – вареная еда без масла
    5-ый день – сырая еда без масла
    6-ый день – вареная еда с маслом и вином
    7-ой день — вареная еда с маслом и вином

  6. 5-ая неделя.

    Что можно есть в пятую неделю Великого поста 2014 (с 31 марта по 6 апреля)

    1-ый день – сырая еда без масла
    2-ой день – вареная еда без масла
    3-ий день – сырая еда без масла
    4-ый день – вареная еда с маслом
    5-ый день – сырая еда без масла
    6-ый день – вареная еда с маслом и вином
    7-ой день — вареная еда с маслом и вином

  7. 6-ая неделя.

    Что можно есть в шестую неделю Великого поста 2014 (с 7 по 13 апреля)

    1-ый день – сырая еда без масла
    2-ой день – вареная еда без масла
    3-ий день – сырая еда без масла
    4-ый день – вареная еда без масла
    5-ый день – сырая еда без масла
    6-ый день (Лазарева суббота) – вареная еда с маслом, вино, икра
    7-ой день (Вербное воскресенье) — разрешается рыба

  8. 7-ая неделя.

    Что можно есть в седьмую неделю Великого поста 2014 (с 7 по 19 апреля)

    1-ый день – сырая еда без масла
    2-ой день – сырая еда без масла
    3-ий день – сырая еда без масла
    4-ый день – вареная еда с маслом, вино
    5-ый день – ничего не едят
    6-ый день – вареная еда без масла

    Пасха 20 апреля 2014 года. Разрешается есть скоромную пищу.

  • 4246
  • 02 березня 2014, 09:49


Висновок

51день
Сергей21 квіт 2014, 08:57

Много выводов.
Много пользы.

1. Жрать - привычка, при чем не самая полезная..
2. Капуста, морковка и т.п. - тоже еда
3. Если есть система - есть результат

Вес: был 101,7 кг. Стал 87,9 кг. Хороший результат.

Щоденник мети

51день
Сергей21 квіт 2014, 08:54

Иииихха :)
Все хорошо! Все по честному! До конца :)

44день
Сергей14 квіт 2014, 10:16

Рыба была вкусная, но организм отвык..

Осталось чуть чуть :)

43день
Сергей13 квіт 2014, 05:44

Подходит к концу 6я неделя :)
Вчера кушал икру :) Сегодня будет рыбка..

Праздник))

37день
Сергей7 квіт 2014, 10:23

Осталось 2 недели :) Есть подозрение, что они самые тяжелые..

33день
Сергей3 квіт 2014, 08:08

Все прекрасно, держимся, уже привык.
Сегодня встал на весы и... 90,5 кг. Скинул получается 11,2 кг.. Очень хорошо.

30день
Сергей31 бер 2014, 08:06

Все по плану.
Осталось 3 недели. Уже привык.

23день
Сергей24 бер 2014, 15:55

3 недели позади.
Все по-честному.
Все хорошо :)

16день
Сергей17 бер 2014, 15:42

Прошло 2 недели.
Питание по правилам!
Чувствую себя хорошо, привык, но иногда желание похомячить просыпается :) Стакан воды решает эту проблему :)

13день
Сергей14 бер 2014, 15:38

Давно не писал. Все гуд :) Заканчивается вторая неделя. Уже привык :)

Вы тоже можете
опубликовать свою
цель здесь

Мы поможем вам ее достичь!

310 000

единомышленников

инструменты

для увлекательного достижения

Присоединиться
Реєстрація

Можливості
безмежні.
Настав час
відкрити свої.

Уже зарегистрированы?
Вхід на сайт

Заходьте.
Відкрито.

Ще не зареєстровані?
 
Підключіться до будь-якого з ваших акаунтів, ваші дані будуть взяті з акаунту.
Забули пароль?
Frey
Ann Lo