Добить рабочую задачу. Фокус на её решении - как на первоочередной деятельности, заслуживающей моё время.

 Goal Accomplishment Criteria

Программы написаны, связаны между собой, выполняют поставленную задачу

 Personal resources

Время - режим самозанятости этим и славится. Время есть - но нужно натренировать себя правильно его использовать.

Деньги - цель не требует денежных затрат (т.к. цели по самоконтролю и борьбе с прокрастинацией и откладыванием - требуют исключительно работу со своим мозгом и психикой).

Эффективная социальность - работать за тебя никто не будет, так что здесь только ты сам себе и помощник и противник;

однако если будут возникать какие-то конкретные вопросы, которые не будут поддаваться решению - можно спрашивать своих знакомых, которые занимаются подобной задачей в данный момент.

||

Информация - рабочая задача сформулирована, цель поставлена (с описанием "почему" и "зачем").

Знания - необходимость отдыха и перерывов, необходимость планирование и тайм-менеджмента, сознание живёт отдельно от дефолт-системы мозга, мозг любит гормоны и не любит работать, мозг любит привычки и всегда противится новизне.

Навыки - работа с таймером-помидором, тайм-боксинг времени, работа с загрузкой дефолт-системы задачей и фактами, начальные навыки осмысленности (что я делаю в данный момент, почему и зачем, не стоит ли выбрать более продвигающую к результату подцель, вместо той, в которой ты завис на данный момент) .

 Goal ecological compatibility

Почему? - потому что время поджимает, к концу августа "поезд" уже точно уедет. Нужно стараться использовать то время и те навыки, наработки, которые ты успел к данному моменту получить. Ну и конечно использовать свой мозг, чтобы не сливать время попусту (осмысленность, рефлексия - в помощь).

Зачем? - чтобы научиться преодолевать все страхи и сомнения на пути к решению поставленной задачи (в данном случае - рабочей) и ухватиться за реальную карьерную возможность, а не жевать сопли и бездельничать / прокрастинировать .

||

Навязана ли цель окружением? - ну кушать то всем хочется, развлекаться интересно, развиваться в карьере, на полученные деньги обеспечивать себя, свою жизнь, наполнять её красками. Так что цель является моей в том числе.

Я действительно этого хочу? - да, я действительно хочу научиться получать ощутимый результат к сжатый срок в малоизвестной сфере - через поиск информации, анализ, обучение и развитие навыков, осуществления поставленных подзадач (через ресурсы мозга и его мышление - в том числе и через дефолт-систему).

Зависит ли достижение цели от меня? - да, жизнь то моя. И её карьерная/рабочая составляющая - тоже моя ответственность.