Ходьба | Растяжка | Похудение

Напишу позже :)

1. Ходьба: добираюсь до учёбы и обратно пешком;

2. Растяжка: сажусь на продольный шпагат, занимаюсь классическими танцами;

3. Похудение: вешу 40 кг

Ходьба

Добираться до учёбы/работы и обратно исключительно пешком
1. Иду пешком в одну сторону (минимум - неделю)
2. Иду пешком в обе стороны (минимум - неделю)
Похудение

Рост: 158 см

Начальный вес: 55.2 кг

Цель: 40 кг
1. 55.0 кг
2. 54.0 кг
3. 53.0 кг
4. 52.0 кг
5. 51.0 кг
6. 50.0 кг
7. 49.0 кг
8. 48.0 кг
9. 47.0 кг
10. 46.0 кг
11. 45.0 кг
12. 44.0 кг
13. 43.0 кг
14. 42.0 кг
15. 41.0 кг
16. 40 кг
Растяжка
1. Сажусь на продольный шпагат
2. Записалась и хожу на танцы (балет)

Мета у складі групи

Ходьба