bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(true)
  • Нд

    21

  • Пн

    22

  • Вт

    23

  • Ср

    24

  • Чт

    25

  • Пт

    26

  • Сб

    27

  • Нд

    28

  • Пн

    29

  • Вт

    30

  • Ср

    31

  • Чт

    01

  • Пт

    02

  • Сб

    03

  • Нд

    04

  • Пн

    05

  • Вт

    06

  • Ср

    07

  • Чт

    08

  • Пт

    09

  • Сб

    10

  • Нд

    11

  • Пн

    12

  • Вт

    13

  • Ср

    14

  • Чт

    15

  • Пт

    16

  • Сб

    17

  • Нд

    18

  • Пн

    19

  • Вт

    20

  • Ср

    21

  • Чт

    22

  • Пт

    23

  • Сб

    24

  • Нд

    25

  • Пн

    26

  • Вт

    27

  • Ср

    28

  • Чт

    29

  • Пт

    30

  • Сб

    01

  • Нд

    02

  • Пн

    03

Автор мети

Леди Искра

Росія

51 Рік / року / років

Надіслати повідомлення

Додати у друзі

Загальна

Выполнять упражнения для профилактики холки

Холки у меня пока нет, думала я. Но предпосылки для ее появления есть. Сидячая работа плюс возраст.

Только что сфотографировалась.

И обнаружила, что немножко холка-то наметилась!

Это будет фото ДО. Буду выполнять упражнения и сделаю потом фото После. Если будет разница, выложу тут.

 Критерій завершення

Выполняю упражнения 100 дней

  • 666
  • 20 серпня 2022, 19:00


Подібні цілі

Реєстрація

Можливості
безмежні.
Настав час
відкрити свої.

Уже зарегистрированы?
Швидка реєстрація через соцмережі
Вхід на сайт

Заходьте.
Відкрито.

Ще не зареєстровані?
 
Підключіться до будь-якого з ваших акаунтів, ваші дані будуть взяті з акаунту.
Забули пароль?
Налаштування

Виджет вашей цели

Большой (450×150 px)

Маленький (250×100 px)

Чтобы вставить виджет на ваш сайт или блог, скопируйте код и внедрите его в исходный html-код вашего блога/сайта.

Эта функция доступна только для PRO

Вы можете купить PRO аккаунт, либо получить его бесплатно,
пригласив 3 друзей на SmartProgress

Запросити друзів

Необмежена
кількість цілей

Придбати PRO-аккаунт

Email на все случаи и по любым вопросам

  • Максим Маликов

    основатель

  • Сергей Захаров

    основатель