1

Step 1

Неделя 1

2

Step 2

Неделя 2

3

Step 3

Неделя 3

4

Step 4

Неделя 4

5

Step 5

Неделя 5

6

Step 6

Неделя 6

7

Step 7

Неделя 7

8

Step 8

Неделя 8

1

Step 1

Неделя 1

2

Step 2

Неделя 2

3

Step 3

Неделя 3

4

Step 4

Неделя 4

5

Step 5

Неделя 5

6

Step 6

Неделя 6

7

Step 7

Неделя 7

8

Step 8

Неделя 8

29 August 2022 23 October 2022
Goal completed 6 November 2022
Details Briefly

Goal author

Алена

Russia, Краснодар

Send message

Add to friends

Education

Челлендж питание 8 недель

Понедельник - разгрузочный день - no carbs

Вторник - приемы пищи без телефона и телевизора

Среда - пост с 18.00

Четверг - разгрузочный - no carbs

Пятница - приемы пищи без телефона и телевизора

Суббота - ужин без углеводов с сухим вином

Воскресенье - пост с 18.00

Дни можно в качестве исключения менять местами

 Goal Accomplishment Criteria

8 недель по легкому плану

  1. Неделя 1

  2. Неделя 2

  3. Неделя 3

  4. Неделя 4

  5. Неделя 5

  6. Неделя 6

  7. Неделя 7

  8. Неделя 8

  • 271
  • 29 August 2022, 13:42

The goal is in the group

Планирование

  • 1714

    members

  • 3177

    goals
Sign up

Signup

Уже зарегистрированы?
Quick sign-up through social networks.
Sign in

Sign in.
Allowed.

Not registered yet?
 
Log in through social networks
Forgot your password?
Settings

Widget for your goal

Big (450×150 px)

Small (250×100 px)

To insert a widget on your website or blog, copy the code and embed it in the original html-code to your blog/site.

For PRO only

You can buy a PRO account, or get it for free by inviting 3 friends to SmartProgress

Invite friends

Unlimited
number of goals

Buy PRO-account

Email for any cases

  • Maxim Malikov

    founder

  • Sergey Zakharov

    founder