1

Step 1

100 м

2

Step 2

200 м

3

Step 3

300 м

4

Step 4

400 м

5

Step 5

500 м

6

Step 6

600 м

7

Step 7

700 м

8

Step 8

800 м

9

Step 9

900 м

10

Step 10

1 км

1

Step 1

100 м

2

Step 2

200 м

3

Step 3

300 м

4

Step 4

400 м

5

Step 5

500 м

6

Step 6

600 м

7

Step 7

700 м

8

Step 8

800 м

9

Step 9

900 м

10

Step 10

1 км

30 August 2022 31 December 2023
Goal completed 28 March 2023
Sport & Fitness

Проплыть 1 км

Сейчас я играю в теннис и бегаю. Могу сказать, что достаточно выносливый, но, к сожалению, это не касается плавания. На данный момент мой рекорд - 450 м без остановки, но обычно я проплываю метров 200 и потом отдыхаю. Хочу улучшить выносливость своего тела и проплыть с любой скоростью кролем 1 км.

 Goal Accomplishment Criteria

Проплыть 1 км без остановки

 Personal resources

Абонемент в фитнес-клуб, желание достичь этой цели

  1. 100 м

  2. 200 м

  3. 300 м

  4. 400 м

  5. 500 м

  6. 600 м

  7. 700 м

  8. 800 м

  9. 900 м

  10. 1 км

  • 1518
  • 30 August 2022, 18:03
Sign up

Signup

Уже зарегистрированы?
Quick sign-up through social networks.
Sign in

Sign in.
Allowed.

Not registered yet?
 
Log in through social networks
Forgot your password?