Глобальный детокс

Началось всё с мысли о том, что не помешало бы исключить на время ненужные траты и поэкономить :)

Дальше - больше. Прикинула, что в принципе нам не нужно ничего. Ну, не прям абсолютно, конечно, но можно обойтись. Скажем, обновление гардероба запланировать на май. Игрушек у ребёнка достаточно. Даже подарок ко дню рождения, который будет в мае, у нас для него припасён.

Отлично, значит, можно оставить из расходов только питание и бытовые расходники.

Потом подумала: а можно ведь ещё и электричество поэкономить. Не использовать машинку для сушки, а развешивать стиранное бельё на простой сушилке. Меньше включать телевизор: если что-то небольшое посмотреть, то с компа или телефона, ребёнка почаще отвлекать на что-то не связанное с электричеством. Самой использовать телефон только вне дома, а комп - только для дела. В промежутках, когда надо отдохнуть, читать бумажные книги, коих у меня пока есть запас. Если нужно занять руки, не занимая голову - гимнастика, вышивка.

Вообще говоря, и воду пить можно привыкать обычную, из-под крана, а не минералку ) Меньше питаться в кафешках, больше готовить из простой пищи. Стараться покупать продукты в Польше и минимизировать покупки в Берлине.

В общем, при каждое потенциальной трате задавать себе вопрос: а мне точно нужно тратиться или можно как-то обойтись?

...

В конце концов это всё выливается в глобальный такой детокс. Отказ от лишнего экранного времени, больше внимания дому, хозяйству, ребёнку, проще и чище питание. Дофаминовая разгрузка, опять же.