Цели до конца 2022 года (3,5 мес)
Я уже сделала 15 из 40 целей на год, но понимаю, что некоторые точно не успею, поэтому будет небольшая инвентаризация. Оставлю только то, что еще реально сделать и буду считать % выполнения исходя из них.
Год был +- красочным, но ленивым очень после конца февраля :D надеюсь наверстать упущенное и оставаться в яркости жизни
UPGRADE
многие цели перестали быть актуальными, удаляю их и добавляю, меняю на новые в связи с эмиграцией и нехваткой времени и ресурсов
Критерій завершення
выполнено хотя бы 70-80% от всех целей
Екологічність мети
я оставила только то, что для меня все еще важно и все еще реально успеть. чтобы поставить в них галочку к концу года и не чувствовать вину, вешая на себя то что я уже и так не успею (это важно, я постоянно переоцениваю себя)
-
Сократить ежемесячные основные и обязательные расходы до 70к
В начале года и в прошлом было под 150к-200к стабильно, даже когда я перестала работать (брала из фин подушки а потом чуть долги). Доход упал, но даже с его повышением постараться остаться на уровне.
на скрине расходы за март и +- такой уровень был, где-то по 300-350 :DDDDБыло решено сократить и урезать бюджет, оставив место и деньги для более важных и значимых вещей и не обременять себя кучей "надо" когда я в продолжительной апатии и не работаю (чтобы не уходить в долги хотя бы)
![]()
-
Съехать в квартиру подешевле (30к вместо 45)
-
Работать из дома а не офиса, уволить помощника который мне не особо нужен был (сократилось на 30-40к)
-
Перестать каждый месяц тратить 5к на маникюр и педикюр, а просто ухаживать за собой и держать в чистоте
-
Не покупать больше миллион одежды которая не носится особо потом
-
Меньше ездить на такси, только по необходимости. искать все нужное в пешей доступности
-
Ходить в рестораны/кафе и брать еду на вынос не ради утоления голода и лени готовить самостоятельно, а ради впечатлений и времяпровождения,
-
Не покупать полуфабрикаты, готовить вкусно самой и уложиться в 10к на продукты/быт
-
-
Доход 5000$/мес
судить получится только по ноябрю и декабрю, но тем не менее
Вартість етапу — 5000 $
-
Дойти до 2к подписчиков в Инстаграмм - сделать декомпозицию (320/500)
-
сделать распаковку личности анализ (она уже есть)
-
позиционирование, упаковка
-
стратегия продвижения
-
идеи постов, идеи для рилсов
-
достичь 300 подписчиков
-
500 подписчиков
-
750 подписчиков
-
1000 подписчиков!!!!
-
1300 подписчиков
-
1500 подписчиков
-
1750 подписчиков
-
2000!!! закрыть цель
-
-
Финансовая подушка
-
Избавиться от перхоти и ухаживать за волосами
в начале года я покрасилась в блонд, после делала реконструкцию и кератин. Делала трихоскопию, проходила курс пилингов из 3х раз и в принципе все почти хорошо!
Вартість етапу — 250 $
-
купить пилинг маску
-
делать пилинг каждую 1-2 недели самостоятельно
-
сделать снова кератин к концу года (и найти кто сделает норм хз)
-
-
Тренировки 2 раза в неделю регулярно
Я периодически уже ходила в фитнес, занималась с тренером индивидуально. Но это было разбросано и в итоге какие-то недели я придерживалась режиму, а потом могла на пару мес почти совсем не заниматься! Есть 3,5 мес чтобы это исправить
-
2 тренировки дома (11-16 окт)
-
2 тренировки дома (17-23 окт)
-
2 тренировки дома (24-30 окт)
-
-
Работать над спиной и осанкой, выровнять ее и ходить на лечебные массажи
-
найти видео, инструкции и рекомендации по упражнениям и осанке
-
сходить на массаж 19 сентября
-
заниматься дома упражнениями, включать их в домашние тренировки
-
найти массажиста в Турции, сходить пару раз до конца года
-
-
Танцы
занималась пару раз оффлайн, но теперь придется онлайн, тк не готова тратить время и пытаться найти русскоговорящего препода танцев в Турции + ездить к нему
-
3 занятия вначале
-
4 занятие
-
5 занятие
-
6 занятие
-
7 занятие
-
8 занятие
-
9 занятие
-
10 занятие
-
11 занятие
-
12 занятие
-
13 занятие
-
14 занятие
-
15 занятие
-
16 занятие
-
17 занятие
-
18 занятие
-
19 занятие
-
20 занятие! yay!
-
-
Научиться готовить
-
сходить на мк (был итальянский)
-
научиться готовить супы, сливочный сырный и тд
-
боулы, плов, запеченная рыба и овощи, курица в духовке (никогда раньше не умела даже ее включать!!!)
-
пп десерты, выпечка
-
больше необычных блюд, записать потом какие
-
-
Научиться делать разные макияжи (1/5)
Вартість етапу — 150 $
-
Научиться делать разные укладки для волос (2/5)
Вартість етапу — 25 $
-
Пройти 2 курса по психологии и духовности для самопомощи
Вартість етапу — 600 $
-
Курс алхимия жизни, духовный. Длится 3 месяца
-
создать цель с уроками по этому курсу, закрыть ее вовремя вместе с другими учениками, успевать за ними
-
найти новый краткосрочный курс на 2-4 недели и успеть пройти до конца года
-
-
Учить английский и сдать тест на B1
тест будет не официальный конечно и у меня уже примерно B1, поэтому просто хочу его максимально закрепить
Вартість етапу — 50 $
-
пару раз в неделю смотреть что-то на англ с сабами и без
-
купить доступ к puzzle movies
-
пересмотреть полиглот 16 ч
-
-
С нуля Турецкий до А2
- научить понимать и говорить на легком разговорном на нем
-
заниматься по приложениям просто на автомате хотя бы
-
выучить топ 20 фраз
-
выучить топ 50 фраз и слов
-
найти курс и проходились либо купить платную подписку в приложениях
-
Прочитать 15 книг (5/10)
сюда позже буду записывать все книги которые я прочитала и сделаю фото-коллажи ^^
-
7 фотосессии за год
Вартість етапу — 172.41 $
-
первая в студии, была в феврале
-
фотопроект с лошадьми
-
фототур в Сочи, фото у морского порта и в чайных плантациях
-
мини про фотосет в парке
-
фотосъемка в Кападдокии (сентябрь)
-
фото в Памуккале, турция (сентябрь)
-
хочу фото в нижнем белье в студии!!! надо привести форму в порядок и к концу года осуществить
-
-
Эмиграция |Переезд в Турцию|
-
Транспорт
-
МЧ в турции
-
Жилье
-
Работа
-
Продукты и питание
-
Зубы ?
-
Финансы
-
Комфорт и адаптация
-
Освободить квартиру в РФ
-
ВНЖ
-
Не пропустіть нові записи!
Підпишіться на ціль і стежте за її досягненням
