Goal author

General

Октябрь 2022. Удержание формы.

Сентябрь был насыщенным месяцем в плане работы и приемов зачетов, которые съедали весь день. Плюс надо было больше уделить времени семье, так как летом часто был в командировках. Поэтому сентябрь получился достаточно посредственным месяцем в плане тренировочного процесса. Объем в 239.5 километров бега говорит сам за себя.

Надеюсь, что в октябре все будет хорошо еще и по спортивному направлению.

 Goal Accomplishment Criteria

Нормально - Объем месяца 250+

Хорошо - Объем месяца 275+

Отлично - Объем месяца 300 +

  • 234
  • 01 October 2022, 06:31
Sign up

Signup

Уже зарегистрированы?
Quick sign-up through social networks.
Sign in

Sign in.
Allowed.

Not registered yet?
 
Log in through social networks
Forgot your password?