Прочесть книгу "К себе нежно"
Моя лучшая подруга подарила мне эту книгу, и для меня важен ее подарок и важно прочесть эту книгу. Однако, чтение постоянно отходит на 2 план из-за быта, учебы и работы. Практика показала, что для меня поставить цель и читать по 5-10 страниц в день - это проверенный способ медленно, но верно идти к цели. Поэтому я создаю эту цель.
Критерий завершения
Книга прочитана до стр. 229, где начинается практика нежности к себе (будет вынесена в отдельную цель). Срок - 11 ноября (+1 день на всякий случай)
Личные ресурсы
Книга в бумажном варианте, Личное время (10-15 минут в день на чтение)
Экологичность цели
Я хочу перестать концентрироваться только на учебе и работе, я должна научиться уделять время себе и любить себя
-
Нежность первая, вступительная
-
14 октября, стр. 11-16
-
15 октября, стр. 17-24
-
-
Нежность вторая. Чувства
-
16 октября, стр. 25-32
-
17 октября, стр. 33-40
-
18 октября, стр. 41-48
-
-
Нежность третья. Приоритеты
-
19 октября, стр. 49-56
-
20 октября, стр. 57-64
-
-
Нежность четвертая. Взрослость
-
21 октября, стр. 65-72
-
22 октября, стр. 73-80
-
23 октября, стр. 81-88
-
-
Нежность пятая. Деньги
-
24 октября, стр. 89-96
-
25 октября, стр. 97-104
-
26 октября, стр. 105-112
-
-
Нежность шестая. Доверие к себе
-
27 октября, стр. 113-120
-
28 октября, стр. 121-128
-
29 октября, стр. 129-136
-
30 октября, стр. 137-144
-
31 октября, стр. 145-152
-
-
Нежность седьмая. Тело
-
1 ноября, стр. 153-160
-
2 ноября, стр. 161-168
-
-
Нежность восьмая. Пространство
-
3 ноября, стр. 169-176
-
4 ноября, стр. 177-184
-
5 ноября, стр. 185-192
-
-
Нежность девятая. Коммуникация
-
6 ноября, стр. 193-200
-
7 ноября, стр. 201-208
-
-
Нежность десятая. Люди
-
8 ноября, стр. 209-216
-
9 ноября, стр. 217-224
-
10 ноября, стр. 225-228
-
-
Дополнительный день
Не пропустите новые записи!
Подпишитесь на цель и следите за ее достижением
