Goal abandoned
The author does not write in the goal 10 years 8 months 8 days
Улучшить зрение
Улучшить зрение путем тренировок по методу Норбекова
Goal Accomplishment Criteria
Повысить качество зрения с -4,5 до -1
Personal resources
Мотивация
Goal ecological compatibility
Желание видеть хорошо без вспомогательных средств, необходимость снижения затрат, путем отказа от контактных линз
-
Изучить методику тренировок
Прочитать книгу Норбекова "Опыт дурака или путь к прозрению", составить план занятий
-
Начать занятия и отслеживать прогресс
Совершать тренировки по составленному плану
Фиксировать каждый месяц качество зрения при помощи специальной таблицы
![]()
-
Промежуточные результаты
После 3 месяцев интенсивных занятий проанализировать качество совершаемых тренировок. Если будет обнаружен прогресс, продолжить тренировки. Если нет, подобрать другую методику.
-
Подвести итоги
Описать полученный результат
Don't miss new posts!
Subscribe for the Goal and follow through to its completion
